برچسب ها
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب تغذیه درست در سبد غذایی و حذف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و پرنمک در پیشگیری از ابتلا به سرطان اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۲۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
کد خبر: ۱۲۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
انجام صحیح هفت حرکت ورزشی در این مقاله، در کنار رژیم غذایی سالم نتیجه ای قابل مشاهده برایتان خواهد داشت. این حرکات را در خانه یا در باشگاه انجام دهید. انجام صحیح این تکنیک ها اهمیت دارد، پس خوب آنها را بیاموزید. اگر هنوز فعال نیستید و ورزش نمی کنید قبل از انجام حرکات ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
از میان فیلم‌هایی که به فهرست نامزدهای اسکار ۲۰۱۹ راه یافتند فیلم «روما» ساخته آلفونسو کوارون و «سوگلی» ساخته یورگوس لانتیموس هر یک در ۱۰ بخش نامزدی اسکار را کسب کرده‌اند.
کد خبر: ۱۲۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
رژیم لاغری برای کارمندان ؛
کاهش وزن سالم نیازمند تعهد زمانی است اما به لطف شغلتان بیشتر روز را مجبورید بنشینید و برای تهیه غذا نیز به سراغ فست فود ها می روید.
کد خبر: ۱۲۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
خانم‌ها بخوانند؛
اضافه وزن برای خانم‌ها یک مشکل جدی محسوب می‌شود، اما با برخی ترفند‌ها می‌توانید در خانه وزنتان را کم کنید.
کد خبر: ۱۲۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
«پان پراگ» چیست؟
یک کارشناس ارشد مشاوره خطر‌های مصرف یک ماده مخدر مرفین‌دار که به شدت اعتیاد آور است را بیان کرد.
کد خبر: ۱۲۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
تهیه‌کننده سریال «مینو» با اعلام اینکه در روزهای گذشته این سریال با سانسور صحنه‌های جنگی مواجه شده، گفت: چیزی که اکنون جزو دغدغه‌های صداوسیما برای پخش نشدن از تلویزیون به شمار می‌آید، خشونت جنگی است.
کد خبر: ۱۲۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
تهیه کننده سریال «مینو»: عمدتا چیزی که در حال حاضر دغدغه صداوسیما برای پخش نشدن از تلویزیون مطرح می‌شود، خشونت جنگی است. یعنی اکنون رسانه ملی روی قسمت‌هایی که ما کشتن، کشته شدن و یا شهادت آدم‌های قصه را داریم، تمرکز کرده و مهمترین چیزی است که با آن مسئله دارد.
کد خبر: ۱۲۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
داشتن مقداری چربی شکمی ایرادی ندارد و سالم هم هست، اما دلایل خوبی برای کاهش وزن اضافی شکم وجود دارد. حدود 90 درصد چربی در بیشتر افراد درست زیر پوست قرار دارد و به عنوان چربی زیر پوستی شناخته می شود.
کد خبر: ۱۲۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی مدرن و صنعتی است. مردم کشورهای در حال توسعه بیشتر در معرض هوای آلوده قرار دارند. در این مطلب نگاهی مختصر به آلودگی هوا و برخی راهکارهای مقابله با عوارض آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
این روزها که اهمیت به رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است، به محبوبیت شیر نارگیل هم افزوده شده است. برای برخی افراد شیر نارگیل به‌عنوان جایگزینی خوش‌طعم برای شیر گاو است که فوایدی برای سلامتی نیز دارد.
کد خبر: ۱۲۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
دیشموک از توابع شهرستان کهگیلویه در حدود ۳۰۰ کیلومتری یاسوج، مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد واقع شده است.
کد خبر: ۱۲۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
سال هاست که مردم از سرکه سیب برای افزایش سلامتی شان استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب مزایای بسیاری مانند پایین آوردن قند خون دارد اما آیا اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی موجب کاهش وزن هم می شود؟
کد خبر: ۱۱۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۱۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
پزشکان معمولا دارچین را به عنوان درمان توصیه نمی کنند با این وجود تحقیقات نشان داده است که مصرف دارچین اثرات درمانی موثری بر سلامت دارد.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
اگر همیشه خسته هستید، بخوانید
بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟ در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید. برای دانستن این روش ها با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
فلزات سنگین حضوری پررنگ در زندگی ما دارند
یکی از مهمترین پیامدهای انقلاب سوم صنعتی ورود فلزات سنگین به خانه‌ها است. جیوه یکی از بارزترین این مواد است که تقریباً در تمام اجزاء زندگی به‌صورت پنهان وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳