برچسب ها
برخی کارها در هنگام خواب نشان دهنده وجود مشکل‌های سلامت در جسم و روان افراد است و شناسایی زودهنگام آن‌ها کمکی موثر بر روند درمان خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
مواد مغذی و کیفیت خواب
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.
کد خبر: ۱۸۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
حسام محمودی:
حسام محمودی که پیش از این با ایفای نقش در فیلم‌های سینمایی نظیر «خسته نباشید»، «آستیگمات»، «مرگ ماهی» و سریال‌های «دل‌دار»، «لحظه گرگ و میش» و «زعفرانی» برای مخاطبان شناخته شده است، از نقش‌آفرینی خود در مجموعه تلویزیونی «باخانمان» می‌گوید.
کد خبر: ۱۸۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
برنج به عنوان یکی از قوت های غذایی اصلی ایرانی‌ها به شمار می‌رود و به همین دلیل میزان مصرف آن در جامعه بسیار بالاست و در تمامی مراکز تهیه غذا و رستوران‌ها این محصول به عنوان ماده غذایی اصلی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۸۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
زنجبیل یکی از سالم‌ترین (و خوشمزه ترین) ادویه‌های کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که فواید بسیاری برای بدن و مغز شما دارند.
کد خبر: ۱۸۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
در روزهای پایانی این هفته حدود ۴۰ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن از شبکه های سیما پخش می شوند که فیلم های جدیدی چون «زنده باد ناراسیمها ردی»، «فونان» و «نبات» هم در این بین دیده می شود.ر
کد خبر: ۱۸۵۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.
کد خبر: ۱۸۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
برخی از دارو‌ها ممکن است حجم ادرار را افزایش دهند یا سبب از دست دادن مایعات بدن شوند.
کد خبر: ۱۸۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «گوهرشاد»، «امیرکبیر»، «نبات»، «آدم برفی»، «آخرین فرمانروا»، «نجات یافتگان» و... پنج‌شنبه و جمعه ۱۸ و ۱۹ دی ماه از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌رود.
کد خبر: ۱۸۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۸۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
علاوه بر رژیم غذایی و فعالیت بدنی عوامل متعدد دیگری هم بر سلامت قلب تاثیرگذار است از جمله خواب با کیفیت و بهداشت دهان و دندان.
کد خبر: ۱۸۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
افراد زیادی در ۲۰ سالگی خود را با عادت به برخی رفتارهای ناسالم مثل ظهر خوابیدن، خرج همه پول‌هایشان و ... به اتمام می‌رسانند.
کد خبر: ۱۸۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
کد خبر: ۱۸۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
نور، دوربین و خبری از اکشن نبود! همانند چیزهای بسیار دیگر در سال ۲۰۲۰، امسال در بخش سینما نیز شبیه هیچ سال دیگری نبود. سینماها در سراسر جهان به طور موقت ماشین های پفیلای خود را خاموش کردند...
کد خبر: ۱۸۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
هنگامی که چیزی در زندگی ما به عادت تبدیل میشود، میزان تفکر ما برای عملکرد را کاهش می‌دهد. مغز ما ده‌ها هزار سیگنال از حواس پنج‌گانه ما دریافت می‌کند اما مغز فقط می تواند همزمان حدود 30 تا 40 سیگنال را کنترل کند.
کد خبر: ۱۸۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
استفاده از گوشی‌های هوشمند در زمان خواب اثرات زیان‌باری برای بدن افراد خواهد داشت.گسترش چشمگیر میزان استفاده کاربران از گوشی‌های هوشمند در سال‌های اخیر باعث به وجود آمدن نوعی اعتیاد به این دستگاه‌ها شده است و بیشتر وقت افراد در اوقات فراغت صرف استفاده از گوشی‌های موبایل میشود.
کد خبر: ۱۸۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
بیماران کرونایی می توانند با یادگیری حرکات اصلاحی، برای بهبود تنفس شان به درستی سرفه کنند.
کد خبر: ۱۸۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
نتایج بررسی‌های تازه محققان نشان می‌دهد که ثروتمندان خودساخته جهان به دلیل انجام متفاوت برخی کارها نسبت به دیگران در سرمایه‌گذاری و انباشت ثروت موفق‌تر بوده‌اند.
کد خبر: ۱۸۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
عادات بد ما در طولانی‌مدت به سلامتی‌مان آسیب می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه‌مدت و بلندمدت می‌کند.
کد خبر: ۱۸۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۸۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷