برچسب ها
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید.
کد خبر: ۶۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
کد خبر: ۶۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
شیوه ازدواج و خواستگاری در کشور ما معمولا رسم پسنده خواستگاری سنتی است که از طریق خانواده ها صورت میگیرد . اما گاهی شرایط به نحوی فراهم میشود که انسان ها پا را از این عرصه فراتر گذاشته و با سبک های جدیدی زندگی مشترکشان را آغاز میکنند.
کد خبر: ۶۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: بابونه یکى از بهترین داروهای گیاهی است که معده را تقویت و غذاها را به‌سرعت و سهولت هضم می‌کند چرا که بابونه شیره غذاها را کاملاً جذب می‌کند و در تقویت عمومی بدن بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۶۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
اگر عادت دارید که هنگام درس خواندن حتما دهان‌تان بجنبد و یک خوراکی برای پیشگیری از کاهش تمرکزتان مصرف کنید، خوردن گردو را به شما توصیه می‌کنیم. گردو هم مانند ماهی سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که این دو چربی مفید می‌توانند سوخت مناسبی برای مغز هنگام درس خواندن باشند.
کد خبر: ۶۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
زمانی که وزن روی پنجه‌ها می‌افتد، کاهش قوس عرضی پا ایجاد میشود و همین مساله باعث گیر افتادن عصبی به نام «بین استخوانی» در استخوان پا خواهد شد نتیجه اینکه فشرده شدن عصب، یک سندرم به نام «مورتون» به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۶۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
ادویه‌ها موادی هستند که طبق نامشان جمع دوا گفته می‌شوند. این مواد چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند.
کد خبر: ۶۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده به طور معمول از محتوای سدیمی بیشتر از آن چه فکر می کنید، برخوردار هستند. این شرایط زمانی که در رستوران غذا می خورید نیز صادق است. هرچه مقدار نمک در غذا بیشتر باشد، هوس برای خوردن غذاهای شیرین نیز بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۶۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
نسخه نهایی فیلم سینمایی«جن زیبا» به کارگردانی بایرام فضلی اواسط بهمن ماه آماده خواهد شد.
کد خبر: ۶۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
بسیاری از افراد سیگاری بارها تصمیم به ترک سیگار می‌گیرند و هر بار بعد از گذشت مدتی باز هم احساس نیاز به مصرف سیگار پیدا میکنند. واقعیت این است بعد از اراده به ترک سیگار، تصمیمات طولانی‌مدت و اثرگذار برای حفظ سلامت باید در برنامه زندگی افراد قرار گیرد.
کد خبر: ۶۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
متخصص طب ایرانی :
متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد.ابراهیم ایران‌دوست متخصص طب ایرانی در خصوص خواص گیاه نعناع اظهار داشت: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۶۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
کد خبر: ۶۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
معتادان بی‌خانمان نصیرآباد می‌گویند: بیشتر گورخواب‌ها دوباره کارتن خواب شدند و شب را در بیابان و باغ‌ها می‌مانند.
کد خبر: ۶۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
تاثیر آلودگی هوا بر پوست
یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان به پوست بعد از اشعه های ماورای بنفش، آلودگی هوا است. حدود 80 درصد پیری پوست به عوامل محیطی مانند نور خورشید و آلودگی هوا بستگی دارد و 20 درصد آن به افزایش سن و عوامل ژنتیکی ربط پیدا می کند.به همین دلیل پوست افرادی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند زودتر پیر می شود.
کد خبر: ۶۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.
کد خبر: ۶۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
دختر ۲۱ ساله که صدای گریه‌هایش سکوت کلانتری را شکسته و صورتش غرق اشک بود، از رابطه‌اش با یک پسر جوان گفت.
کد خبر: ۶۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که با رادیکال‌های آزاد در سلول‌ها مبارزه می کنند و نفش مهمی در سلامت انسان و حتی پیشگیری از سرطان دارند.برخی مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بقیه غذاها دارند که تأثیری بیشتری در جوان ماندن بدن دارند.
کد خبر: ۶۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آنها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
این که بنده شخصا تحت تاثیر لحظات ملودارماتیک قرار گرفتم؛ بله. اشک ریختم؟ بله. تا به آخر مستند را تماشا کردم؟ بله، حال آن که من به تنهایی در سالن بودم. این وضعیت تا حدی پارادوکیسال به نظر می‌آید.
کد خبر: ۶۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵