برچسب ها
اگرچه به عنوان یک محصول سالم شناخته می شود، استفاده بیش از حد از سرکه سیب می تواند محرکی برای عوارض جانبی چشمگیر باشد.
کد خبر: ۱۷۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
برگ بو یا گیاه غار یکی از ادویه های بسیار خوش طعم بوده که برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر است.
کد خبر: ۱۷۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۱۷۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
مطالعات آزمایشگاهی با استفاده از سلول های انسانی نشان داده اند که ترکیبات موجود در زنجبیل مانند جینجرول و شوگاول ممکن است علائم آسم را با کاهش التهاب در مسیرهای هوایی تسکین دهند.
کد خبر: ۱۷۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.
کد خبر: ۱۷۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۱۷۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۱۷۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۱۷۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
پیش دیابت زمانی تشخیص داده می شود که سطوح قند خون ناشتا در محدوده 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر یا سطوح هموگلوبین A1C در محدوده 5.7 تا 6.4 درصد قرار داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
نزدیک بینی (میوپیا)، دور بینی (هایپروپیا) و آستیگماتیسم از عیوب انکساری و شایع‌ترین دلایل تاری دید محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۷۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
افراد مبتلا به دیابت باید به مصرف میوه خود توجه داشته باشند اما به طور کلی، میوه همچنان بخش مهم و سالمی از هر رژیم غذایی برای مدیریت دیابت محسوب می شود.
کد خبر: ۱۷۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
تصور می شود فلاونوئیدها فواید سلامت مختلفی را ارائه کرده و به پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت و بیماری های دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۱۷۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر، سیب دارای محتوای آنتی اکسیدانی بیشتر، به ویژه در پوست خود است که آن را به گزینه ای خوب برای پیشگیری و مبارزه با سرطان تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۷۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
مصرف فست فود با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است و هرچه میزان مصرف فست فود شما بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۷۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
برای بیشتر افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، علائم بسیار شدید نبوده و از طریق تغییرات سبک زندگی قابل مدیریت هستند.
کد خبر: ۱۷۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
ورزشکاران و بدنسازان گاهی اوقات برای بهبود عملکرد ورزشی و عضله سازی خود از این داروها استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۶۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشته باشید یا این بیماری در شما تشخیص داده شده باشد، سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب برساند که می تواند به احساس سوزن سوزن شدن منجر شود.
کد خبر: ۱۶۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
نور آبی، چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ، در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است، از این رو، کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶