برچسب ها
وقتی نوبت به قلب شما می رسد، آنچه می خورید بسیارمهم است. این نکات را برای داشتن قلبی سالم بخوانید.
کد خبر: ۲۴۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
تصورات اشتباه زیادی در مورد این که چگونه نوشیدن شیر می‌تواند بر وزن تاثیر بگذارد وجود دارد با این وجود، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اگر سعی می‌کنید وزن خود را کاهش دهید یا وزن سالمی داشته باشید احتمالا مصرف منظم شیر به شما آسیبی نمی‌رساند.
کد خبر: ۲۴۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید؛ به‌ویژه پس از ۴۰سالگی.«تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون‌ها و نحوه ذخیره چربی‌ها در بدن می‌تواند به سن مربوط باشد اما انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید.
کد خبر: ۲۴۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها موجب کالری سوزی بیشتری می‌شود و ورزشکاران باید در برنامه غذایی خود به این مسئله توجه جدی داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
یکی از عوامل مهمی که در دختر شدن جنین تاثیر می گذارد تغذیه است برای دختر دار شدن نباید از غذاهای قلیایی و نمک استفاده کرد.
کد خبر: ۲۴۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
بادام هندی سرشار از پروتئین و فیبر است که به کاهش گرسنگی و تقویت احساس سیری می‌انجامد، که هر دو می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۲۳۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
اگر از این محصول بدبوی اشک آور به درستی استفاده کنید، ممکن است حتی به پوست شما کمک کند...
کد خبر: ۲۳۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۳۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
غذاهای ملایم و غذاهایی که به راحتی هضم می‌شوند در زمان مشکلات معده و یا اسهال می‌توانند بهترین انتخاب برای رفع این مشکلات باشند.
کد خبر: ۲۳۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۲۳۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
خشکی پوست تا حدودی یک مشکل آزاردهنده است و می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. به طور مثال برخی از افراد به دلیل شغلی که دارند، پوست دستشان دچار خشکی می‌شود و برخی دیگر به علت تغییرات آب و هوایی دچار این مشکل می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
این میوه دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین است. ملاتونین هم هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
کد خبر: ۲۳۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
با انجام این ۸ کار در ساعات ابتدایی روز می‌توانید تا آخر عمر زندگی سالم و به دور از بیماری داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذاهای مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم.
کد خبر: ۲۳۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
بهترین درمان های گیاهی برای رفع انسداد عروق و رگ‌ها را بشناسید. بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری ها در جهان است.
کد خبر: ۲۳۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
ویتامین‌های C و E به همراه کاروتنوئید‌ها (نوعی آنتی اکسیدان) در این میوه سبز، قرمزی و التهاب پوست را تسکین می‌بخشند و با مرطوب ساختن پوست، خشکی و خارش آن را برطرف می‌کند. پس بیاد داشته باشید که به عنوان میان وعده آووکادو مصرف کنید.
کد خبر: ۲۲۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
متخصصان پوست می‌گویند با شماری از درمان‌های خانگی می‌توان آکنه و جوش‌های صورت را درمان کرد.
کد خبر: ۲۲۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
خشکی پوست در افراد به دلایل مختلف از جمله تغییر شرایط آب و هوایی پیش می‌آید که در این گزارش به چند روش خانگی برای مقابله با آن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۲۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
رعایت ۶ نکته در فصل سرما که باعث جلوگیری از اضافه وزنتان خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸