برچسب ها
سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان می‌دهد که در اینجا شما را با ۶ عادتی که باعث این اتفاق می‌شود آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یک متخصص فیزیوتراپی درد ناشی از دیسک فرسوده کمر را دردی مکانیکی دانست که ویژگی‌های خاصی دارد.
کد خبر: ۱۷۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
با چند روش طبیعی و تغذیه مناسب می توان تیرگی و سیاهی دور چشم را برطرف کرد.بیشتر افراد، در طول زندگی خود دچار تیرگی و گودی زیر چشم می‌شوند، هر چند که این نشانه خطرناک نیست اما در روحیه افراد تاثیر منفی می گذارد.
کد خبر: ۱۷۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
در این گزارش با روش‌هایی برای جلوگیری از آسیب جسمانی ناشی از استفاده از فناوری‌ها در زندگی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۷۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
یکی از راه‌های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.
کد خبر: ۱۷۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
«مجتبی ... صدامو می‌شنوی؟ ... مادر، صدامو می‌شنوی؟» ۱۹ ماه است که جواب مجتبی به این سوال مادر، سکوت است و نگاه خیره به سقف.
کد خبر: ۱۷۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
در دوران شیوع کووید-۱۹ و رواج ضد عفونی کردن، چطور با پوستمان مهربان باشیم؟
کد خبر: ۱۷۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
اگرچه در هفته‌های اخیر وضعیت حضور افراد در ادارات به روال عادی خود بازگشته، اما نباید فراموش کرد که خطر بیماری کرونا از بین نرفته است و کماکان رعایت توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از انتقال ویروس ضروری است.
کد خبر: ۱۶۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
این روزھا که برخی از ما ناچاریم به محیط کار بازگشته و در محیط به کار خود ادامه دهیم، با رعایت برخی نکات بھداشتی می‌توانیم انتقال ویروس را به حداقل رسانده و خود، مشتریان و مراجعین را از ابتلا به بیماری محافظت کنیم.
کد خبر: ۱۶۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
یک فیزیوتراپیست گفت: در اغلب موارد افراد می‌توانند درد صبحگاهی گردن را که نشان دهنده بروز برخی از بیماری‌ها است، در خانه تسکین دهند.
کد خبر: ۱۵۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی می‌رسد از اصطلاح گودی بیش از حد کمر استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
یک فیزیوتراپیست گفت: بهتر است زمان‌های نشستن و سرپا ایستادن را کوتاه کنید یا پس از ۲۰ دقیقه حالت بدن خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۵۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: جوش‌های سرسیاه جزو ضایعات غیر التهابی آکنه هستند که برای از بین بردن آنها روش‌های متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، در ارتباط با نحوه حمل صحیح کوله پشتی مدارس، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۴۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
مناسب‌ترین کیف برای دانش آموزان
ممکن است حمل کیف‌های چرخ‌دار راحت‌تر به نظر برسد، اما باید دقت کرد که عبور آنها از روی موانع، جوی آب و بالا بردن آنها از پله در مقایسه با کوله‌های بدون چرخ بسیار دشوارتر است.
کد خبر: ۱۴۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
کد خبر: ۱۴۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: وکیوم شکمی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و تقویت عضلات درونی و جلوگیری از افتادگی دیواره شکم است.
کد خبر: ۱۴۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
کد خبر: ۱۴۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
برخی عادات اشتباه روزمره مانند نشستن، ایستادن و خوابیدن به شیوه نامناسب می‌تواند ستون مهره را در معرض خطر آسیب جدی قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱