برچسب ها
متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداخته‌اند. درحالیکه تاثیرات مدیتیشن روی افراد متفاوت است اما در مجموع در بسیاری از مطالعات بر تاثیر مثبت آن روی سلامت جسم و روان انسان تاکید شده است.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
گریه کردن و اشک ریختن؛ پدیده ای شگفت انگیز است که بسیاری از افراد آن را نشات گرفته از ضعف انسان می دانند، غافل از آنکه کاملا در اشتباهند!
کد خبر: ۱۱۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
با نزدیک شدن به زمستان و کوتاه شدن روزها دل کندن صبحگاهی از تختخواب سخت‌تر می‌شود اما این وضعیت تنها به دلیل تنبلی نیست بلکه در واقع نوعی اختلال است که گریبانگیر بسیاری از افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
ویژگی‌های جالب مغز زنان
مغز که مهمترین، حساسترین و پیچیده‌ترین عضو بدن انسان است که می گویند در بین زنان و مردان تفاوت هایی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
عادت هایی وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیب رسان هستند و بدن را به خطر می اندازند. همه می دانند که مصرف سیگار یک عادت نادرست و آسیب رسان است که مضرات بسیاری برای بدن دارد. اما عادت هایی نیز وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیب رسان هستند و بدن را به خطر می اندازند.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
فیلم‌های «حصارها»، «باغبان»، «رویای لیپل»، «ریشه در خون»، «اولین باران پاییزی»، «نفس بکش»، «نجات کاترینا»، «به خاطر برادرم»، «منطقه سبز»، «علیه تراست»، «تکه ای از مه»، «امی و غازهای وحشی»، «بری زنبوری»...
کد خبر: ۱۱۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
مهمانی رفتن در شبهای پاییزی برای افراد افسرده مفید است اما به شرطی که این کار هرشب تکرار نشود. چون اگر فرد افسرده شب ها خیلی دیر بخوابد و نظم خوابش بهم بریزد بدتر مضطرب و افسرده میشه. ورزش و پیاده روی هم برای افراد افسرده بسیار مفیده چون حس هیجان و نشاط رو در این افراد زنده می کنه.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۱۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
می‌توان افسردگی را در مراحل اولیه با راهکار‌های ساده از بین برد و استفاده از دارو‌ها با عوارض جانبی را به فراموشی سپرد.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
اگر به سوریازیس مبتلا هستید، ممکن است از وضعیت خود و ظاهر پوستتان احساس شرمساری یا خجالت کنید. همچنین، ممکن است نظرات دیگران که با سوریازیس آشنا نیستند یا فکر می کنند که یک بیماری واگیردار است و می تواند موجب بروز ظایعات پوستی شود، شما را آزار دهد.
کد خبر: ۱۱۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
بررسی‌های گذشته نشان داده است که ورزش برای مغز بسیار مفید است و به درمان افسردگی کمک کرده و جلوی کاهش شناختی را می‌گیرد. اخیرا محققان دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ آلمان، در مورد تاثیر نشستن، ایستادن و راه رفتن، روی حافظه و مغز نیز تحقیق کرده‌اند و به نتایج جالبی دست یافتند.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
اگر در حال لوس کردن فرزندتان هستید، خیلی راحت از رفتارهای آنها متوجه خواهید شد. آنها در برابر شما و بزرگسالان دیگر رفتار گستاخانه‌ای خواهند داشت.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می‌کنید و تمامی جنبه‌های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می‌کنید؟ پس ما در این مطلب همراه شوید.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
بسیاری از برندها از بادرنجبویه برای طعم بهتر محصولشان استفاده می‌کنند، اما دمنوش آن می‌تواند موجب رفع اضطراب شده و برای خواب مفید باشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۱۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
درست است که نگرانی جنبه‌های مثبتی هم دارد اما اگر زیاد از حد باشد مشکل ساز خواهد شد. تقریبا 85 درصد از چیزهایی که درموردشان نگرانیم هرگز روی نمی‌دهند.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
به نظر شما کسی می‌داند استراتژی اقتصادی روحانی برای اداره کشور چیست؟ بالاخره رییس جمهور می‌خواهد از کدام مدل اقتصادی برای بهبود شرایط کشور استفاده کند؟
کد خبر: ۱۱۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند اغلب شرایط خود را بدون انسولین درمانی مدیریت کنند. گزینه های درمانی جایگزین شامل تغییرات سبک زندگی و داروهای غیر انسولین مانند «متفورمین» می شوند. با این وجود، اگر فردی قادر به کنترل سطوح قند خون خود نباشید، پزشک ممکن است انسولین درمانی را تجویز کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۱۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
جمع کثیری از قشر جامعه امروز ما را نسل جوان تشکیل می دهد، جوانان دهه 60، 70 و نوجوان های دهه هشتادی که کمتر از یک دهه آینده، جوانان جامعه ایرانی محسوب می شوند؛ یکی از دغدغه‌های بزرگ این نسل مهم و تاثیر گذار، هیجانات و غرایزی است که وجود آن برای یک نوجوان و جوان، کاملا عادی و لازمه سن اوست.
کد خبر: ۱۱۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸