برچسب ها
اگر می‌خواهید صبح‌ها با انرژی بیشتری بیدار شوید و خلق و خوی بهتری داشته باشید، بهتر است به نکته‌ها و توصیه‌های زیر توجه کنید.
کد خبر: ۱۳۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد که یکی از بدترین پیامدهایی است که می توانید تجربه کنید. بر همین اساس است که استفاده از محصولات ضد آفتاب متناسب با نوع پوست توصیه شده است.
کد خبر: ۱۳۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
گرمازدگی بیشتر افراد مسن که در خانه هایی با تهویه مطبوع نامناسب یا جریان هوای ناکافی زندگی می کنند را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۳۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
بررسی تاریخچه زندگی افراد چند شخصیتی نشان می دهد که سابقه مورد سوء رفتارهای جسمی- روانی و بیش از همه جنسی قرار گرفتن در دوران کودکی آنها وجود داشته است. بسیاری از آنها از جانب فرد مورد اعتماد خود، مورد آزار قرار گرفته اند.
کد خبر: ۱۳۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران توانستند برای تغییر الگوهای خواب افراد شب‌زنده‌دار، برنامه‌ای پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد.
کد خبر: ۱۳۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
خرما میوه‌ای سرشار از انواع ویتامین‌ها از جمله E-C-B-A و فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر یک از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند.
کد خبر: ۱۳۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
کورکومین ماده فعال اصلی موجود در زردچوبه است که از خواص ضد التهابی قوی برخوردار است و به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیاری قوی نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
بررسی نتایج حاصل از ۲۲ آزمایش بالینی تصادفی، نشان می دهد که تمرینات یوگا می توانند بسیاری از جنبه های سلامت جسمی و روانی را در افراد مسن بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۳۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
افسردگی در نوجوانان شایع‌تر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. نوجوانی دوره انتقالی بین کودکی و بزرگسالی است که اگر به خوبی شناخته نشود یک دوره دشوار هم برای خود فرد و هم برای خانواده است. نوجوانان، بین کودکی و بزرگسالی به دام افتاده و تجربه‌های شدید، تغییرات احساسی، جسمی و اجتماعی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
روزنامه خراسان به بهانه ویدئوی بامزه درخواست «شیلا خداداد» از مادرش برای ریمل زدن نوشت:انتشار ویدئوی کوتاهی از «ساتین سرکارات» که هنوز دو سال و نیم‌اش نشده و به مادرش «شیلا خداداد» می‌گوید: «اجازه میدی که به چشمام ریمل بزنم؟» در صفحه شخصی این بازیگر و چندین پیج و کانال در شبکه‌های اجتماعی بازنشر شده است.
کد خبر: ۱۳۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان، ضمن بیان آنکه دختران در قبال مسائل خانوادگی و پسران در قبال مسائل اجتماعی مسئولیت پذیری بیشتری دارند، راهکارهایی موثر برای پرورش مسئولیت پذیری در کودکان ارائه کرد.
کد خبر: ۱۳۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
متخصص زنان و زایمان گفت: برخی عوامل مانند استعمال دخانیات، وزن‌گیری ناکافی مادر باردار و مصرف دارو‌های غیرمجاز در تولد نوزادان کم‌وزن نقشی مهم دارد.
کد خبر: ۱۳۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
بیماری انسداد مزمن ریوی عملکرد دستگاه تنفس را با مشکل مواجه می‌کند و یکی از عوامل بروز آن، مصرف دخانیات است.
کد خبر: ۱۳۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
ابتلا به آلرژی دلایل مختلف از جمله ژنتیک دارد، اما مبتلایان به آلرژی در صورت ناتوانی کنترل بیماری در معرض ابتلا به اختلال‌های روانی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
بررسی‌ها حاکی از افزایش هشداردهنده موارد حمله قلبی در میان زنان جوان است که این موضوع اهمیت توجه به سلامت این عضو حیاتی بدن را برای آنها ضروری می‌سازد.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
برخی مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف منیزیم از پوکی استخوان پیشگیری می کند. کینوا منبع خوبی برای این ماده مغذی است و تنها یک پیمانه کوچک از آن می تواند 30 درصد از مقدار مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
محققان بیمارستان مک لین آمریکا، اپلیکیشنی برای تغییر عادات روحی نادرست بدون مراجعه به متخصص طراحی کردند.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
محققان به تازگي دريافتند، نوعي باکتري موجود در خاک داراي خاصيت ضد التهابي است و مي‌تواند به عنوان يک واکسن ضد استرس عمل کند. طبق اين مطالعه، باکتري «مايکوباکتريوم واکه» مي‌تواند اسيد چرب منحصربه فردي را توليد کند که داراي خاصيت ضد التهابي است.
کد خبر: ۱۳۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱