برچسب ها
برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آنها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
کد خبر: ۱۵۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: خواب کافی در رشد و تکامل کودکان اهمیت زیادی دارد و والدین باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون می‌شود توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
غذا‌های سرخ شده حاوی کالری و چربی‌هایی با ترانس بالا هستند و خوردن مقدار زیادی از آنها، می‌تواند تاثیر منفی روی سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۹۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
بیشتر حملات قلبی در نتیجه یک بیماری سرخرگ کرونری رخ می دهند. افراد به واسطه رسوبات سرشار از کلسترول به نام پلاک در سرخرگ های کرونری که خون سرشار از اکسیژن مورد نیاز قلب را تامین می کنند، به بیماری سرخرگ کرونری مبتلا می شوند.
کد خبر: ۱۵۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
مدیر گروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره رژیم های غذایی آنلاین، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
یک محقق وپژوهشگر طب سنتی گفت: با خشک کردن میوه‌ها می‌توانیم بیشتر ویتامین‌های موجود در آن را حفظ کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. اما آیا مزایا چایمی تواند شامل کمک به کاهش وزن شود؟
کد خبر: ۱۵۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
اختلال اضطراب نوعی اختلال روانی رایج است که تقریباً بیشتر مردم را در دوره‌ای از زندگی درگیر خود می‌کند. اختلال اضطراب می‌تواند به دلایل ژنتیکی، جسمانی و وقایع استرس‌زای زندگی ایجاد شود.
کد خبر: ۱۵۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
مصرف توت خشک به صورت ناشتا برای درمان برخی از بیماری‌ها و کاهش قند خون تاثیر فوق العاده‌ای دارد. توت خشک یکی از موثر ترین میوه ها برای تامین انرژی، فیبر، مواد معدنی و انواع ویتامین برای بدن است.
کد خبر: ۱۵۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
سرگیجه و از دست دادن تعادل در افراد می‌تواند نشان دهنده یک بیماری خاص باشد.
کد خبر: ۱۵۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
آجیل‌ها منابع غذایی بی‌نظیری بوده و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، پروتئین و سایر ریزمغذی‌های ضروری برای بدن هستند. مطالعات مختلفی نشان داده است مصرف مرتب این فرآورده‌ها با كاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی همراه است.
کد خبر: ۱۵۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
روزه آب ممکن است به بهبود اتوفاژی، فرآیندی که در آن بدن بخش های قدیمی و بالقوه خطرناک سلول ها را تجزیه و بازیافت می کند، کمک کند.
کد خبر: ۱۵۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد وجود چربی شکمی در افرادی که تجربه سکته قلبی داشته‌اند به مفهوم احتمال سکته دیگر است و بنابراین به این افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از تجربه مجددِ این عارضه خطرناک، اندازه دورکمر خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۵۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
بنا بر بررسی محققان موسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، شکم بزرگ افرادی که یک سکته قلبی را از سر گذرانده‌اند، آنها را در خطر حمله قلبی دیگری قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
لختگی خون و واریس سیاهرگ‌ها که مانع از جریان پیدا کردن خون در عروق می‌شود می‌تواند با عوارضی برای سلامتی همراه باشد.
کد خبر: ۱۵۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
بحث درباره “خوبی” و “بدی” نوشیدن قهوه هرگز به پایان نمی رسد. بنابراین، ما را مجبور می کند که استدلال های اصلی برای نوشیدن و یا ننوشیدن قهوه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
در این مطلب شما را با بهترین گزینه‌های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی‌ها آشنا خواهیم کرد. انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۵۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱