برچسب ها
آجیل به‌عنوان یک منبع غنی از فیبر محسوب شده که این فیبر در تنوع و تقویت باکتری‌های روده کمک می‌کند و این تحقیق نشان می‌دهد که چگونه گردو به میلیون‌ها میکروارگانیسمی که در روده ما زندگی می‌کنند، کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که پس از انجام فعالیت ورزشی به جای آب از نوشیدنی‌های ورزشی استفاده می‌کنند، خود را در خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون دیابت قرار می‌دهند.
کد خبر: ۸۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
در دوران بارداری خانم‌ها برای افزایش انرژی خود خطا کرده و به سراغ مصرف زنجبیل می‌روند. اما این گیاه با وجود اینکه تأثیر خوبی در برطرف کردن حالت تهوع دارد اما در ماه‌های آخر بارداری خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
محققان خاطر نشان کردند که به رغم توصیه های مختلف در مورد میزان سالم مصرف تخم مرغ برای افراد مبتلا به وضعیت های پیش دیابت و دیابت نوع دو ، تحقیق ما نشان می دهد که مردم برای رعایت یک رژیم غذایی سالم نیازی به کاهش مصرف تخم مرغ خود ندارند.
کد خبر: ۷۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
شاید در حال حاضر، مصرف غذاهای سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعدها شما را در وضعیت سلامتی نامناسب و وخیمی قرار دهد. اگر رژیم غذایی‌تان به سمت غذاهای سالم تغییر ندهید، خیلی زود، به فردی جوان در یک کالبد سالخورده تبدیل خواهد شد و در بهت فرو خواهید رفت.
کد خبر: ۷۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
به گفته محققان انگلیسی، کودکانی که بسیار کم می خواند با افزایش خطر ابتلا به چاقی روبرو هستند.چاقی که در میان کودکان نیز در حال افزایش است، می‌تواند به ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و دیابت نوع 2 منجر شود.
کد خبر: ۷۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین‌هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۷۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
معاون اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 700 هزار بیمار مبتلا به آلزایمر در ایران وجود دارد که حدود یک درصد جمعیت کور را شامل می شود.
کد خبر: ۷۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
زمانی که اعصاب محیطی انسان آسیب دیده باشد، اطلاعات سیستم عصبی مرکزی از مغز و نخاع به سایر قسمت های بدن منتقل نمی شوند که می تواند با احساس سرما و بی حسی، به ویژه در اندام های انتهایی، همراه باشد.
کد خبر: ۷۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
اگر مشکل قندخون بالا دارید و به دنبال راهی طبیعی برای کاهش قندخونتان هستید، توصیه می کنیم با این مطلب همراه شوید تا با میوه هایی که قندخون را کاهش می دهند، آشنا شوید.
کد خبر: ۷۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
محققان انگلیسی مدعی شدند؛
محققان انگلیسی ادعا می کنند با تزریق ترکیبی از سه هورمون به افراد مبتلا به چاقی آنان تمایل کمتری به خوردن غذاهای چرب خواهند داشت و طی ۴ هفته بیش از ۶ کیلوگرم وزن کم می کنند.
کد خبر: ۷۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
قد بلند، یکی از ویژگی هایی است که مادران دوست دارند فرزندشان داشته باشد. برای داشتن قد بلند لازم است که از کودکی، به تغذیه کودک رسیدگی شود. اگر کودکی دارید که می خواهید در آینده بلند قد باشد، از معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکانتان استفاده کنید.
کد خبر: ۷۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
مصلح‌الدین ادیب حسامی، فیزیوتراپ گفت: عارضه یخ زدگی شانه می‌تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله ضربه مستقیم، دیابت و سالمندی بروز پیدا کند و این عارضه، سبب ایجاد التهاب در تاندون و عضلات کتف می‌شود.
کد خبر: ۷۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
استخوان‌ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از ۳۰ سالگی جذب می‌کنند، اما پس از ۴۰ سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
هر چند بروز تغییراتی در شکل و رنگ ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل اضطراب، از دست رفتن آب بدن و حتی کم خونی باشد اما اگر این تغییرات ظاهری ناشی از کمبود آهن باشد باید از مکمل‌ها مصرف کنید.
کد خبر: ۷۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
این شغل شما نیست که شما را چاق می کند بلکه عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق تر شوید!
کد خبر: ۷۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است. مطالعات نشان می دهند سریع غذا خوردن و خوب نجویدن غذا می تواند خطراتی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.
کد خبر: ۷۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
دلایل مختلفی برای کمبود خواب وجود دارند که یکی از آنها رژیم غذایی است. با پرهیز از مصرف برخی خوراکی ها می توانید راحت‌تر به خواب رفته و از خوابی با کیفیت بالاتر بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۷۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
مصرف سیر می‌تواند از خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ بکاهد. البته روش‌های آماده سازی سیر، نحوه اثرگذاری آن را تغییر می‌دهد که البته هنوز مشخص نشده کدام روش آماده سازی، بهترین روش است.
کد خبر: ۷۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
حرکت سریع به سمت سالمندی جمعیت ایران، واقعیتی انکار ناپذیر است؛ اما همانگونه که از فرصت جوانی جمعیت ایران به‌خوبی استفاده می‌شد، بیم آن می‌رود که واقعیت سالمندی را هم به موقع باور نکرده و الزامات آن را فراهم نکنیم.
کد خبر: ۷۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸