برچسب ها
بسیاری از متخصصان، معتقدند که حذف‌کردن گوشت قرمز و گوشت‌های دریایی از رژیم غذایی، مشکلات جبران‌ناپذیری را به جان شما می‌اندازد. اما با وجود این ادعاها، اگر با دستور پزشک یا تمایل خودتان به جمع گیاهخواران وارد شده‌اید،
کد خبر: ۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
نتایج پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره میوه بهشتی انار در کنار انجام تمرینات ورزشی هوازی، می‌تواند وضعیت تنش‌آمیز زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع دو را به‌طور قابل‌توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۶۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
يکسري از فاکتورهاي خطر، احتمال ريسک‌پذيري اين عمل را افزايش مي‌دهد که يکي از محدوديت‌هاي استفاده از ايمپلنت در افرادي است که از دخانيات استفاده مي‌کنند، چون اثر منفي در کارکرد ايمپلنت مي‌گذارد.
کد خبر: ۶۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟تاکنون هیچ مطالعه تخصصی در مورد مصرف چای‌های لاغری برای کاهش وزن انجام نشده اما مطالعاتی روی چای سبز و چای سیاه صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۶۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می کند. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که روزانه چای داغ می نوشند در مقایسه با کسانی که طرفدار نوشیدن چای نیستند، ۷۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به گلوکوم (اب سیاه) قرار دارند.
کد خبر: ۶۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
بهداشت دهان و دندان از اهمیت خیلی بالایی برخوردار است تا جایی که با داشتن لثه ها و دندان های سالم می توانید از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری کنید.
کد خبر: ۶۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
رئیس فراکسیون زنان مجلس اظهارات تکان‌دهنده‌ای در مورد ازدواج، فروش دختران، تجرد قطعی و... داشته است.نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی و رئیس فراکسیون زنان مجلس گفت: بیش از 980هزار نفر از دختران کشور در سن تجرد قطعی به سر می برند.
کد خبر: ۶۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
میل به خوردن بیش از حد غذا یا همان پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۶۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
سیر از معدود خوراکی‌هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق کننده خون، ادرارآور و عرق‌آورنده است و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است.
کد خبر: ۶۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
کد خبر: ۶۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد.در اینجا ضروری ترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم وگان در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند:
کد خبر: ۶۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و فشار خون بالا شود.
کد خبر: ۶۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
مثانه نوروژنيک يا فلج شدن مثانه يکي از بيماري هاي است که موجب اختلال در ادرار مي شود. در اين بيماري اختلال در سيستم عصبي مرکزي يا محيطي موجب اختلال در کنترل ادرار مي‌شود.
کد خبر: ۶۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
کد خبر: ۶۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
ادویه ها نه تنها گزینه های غذایی حاوی ویتامین، املاح و فیبر هستند، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن نیز به شمار می روند.
کد خبر: ۶۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
اینکه جدیداً در فضای مجازی اعلام می‌کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است، هیچ سندیت علمی ندارد اما کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به‌مدت ۱۰دقیقه "سنگ‌پا" بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
متخصص دیابت با اشاره به اینکه هر ۱۴ دقیقه در ایران یک نفر در اثر دیابت جان خود را از دست می‌دهد، گفت: هزینه لازم برای کنترل روزانه قند خون، داروها و آموزش، بسیار به صرفه‌تر از هزینه برای رفع مشکلات و عوارض ناشی از دیابت است.
کد خبر: ۶۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
شاید به نظر برسد مصرف روزانه پنیر تنها به عنوان بخشی از مصرف روزانه در صبحانه یا وعده‌های دیگر چندان تاثیری روی بحث سلامت نداشته باشد. اما خوب است به دوست‌داران پنیر این مژده را بدهیم که اگر این ماده مغذی عنصر همیشگی خوردنی‌های روزانه‌شان است تا حد زیادی از سکته و خطر حمله قلبی که می‌تواند منجر به مرگ شود در امان هستند.
کد خبر: ۶۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۶۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹