برچسب ها
محققان می گویند مردان دارای اضافه وزن در سن ۵۰ سالگی در معرض ریسک بالا ابتلا به تپش قلب قرار دارند، که یک دهه زودتر از زنان این اتفاق می افتد.یافته ها نشان می دهد فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان نامنظم قلب در مردان در سن ۵۰ سالگی روی می دهد درحالیکه زنان در سنین ۶۰ سال به بالا مبتلا به چنین مشکلی می شوند.
کد خبر: ۵۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
کد خبر: ۵۴۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
تغییر فصل از تابستان به پاییز باعث می‌شود میل بدن به مصرف خوراکی‌های پرکالری و چرب بیشتر شده و در نتیجه جلوگیری از افزایش وزن به چالش جدی برای افراد تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۵۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
اگر بدانید لیموترش چه خواص شگفت انگیزی بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما دارد، هرگز فصل رسیدن و به بار نشستن آن را از دست نمی دهید و همیشه در یخچال خود چند عدد لیموترش خواهید داشت.
کد خبر: ۵۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
بیشتر بیماری های مزمن در نتیجه التهاب بیش از حد در بدن شکل می گیرند و زردچوبه می تواند به کاهش آن کمک کند.زردچوبه یک گیاه دارویی شگفت انگیز است. این محصول از ویژگی های درمانی بسیاری برخوردار است که بیش از 10 هزار مقاله منتشر شده به فواید آن اشاره و آنها را تایید می کنند.
کد خبر: ۵۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.
کد خبر: ۵۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
این ادویه ها را به دستور آشپزی خود اضافه کنید
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.
کد خبر: ۵۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت، گفت: تحقیقات نشان داده کمتر از ۲۵ درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می کنند و ۴۰ تا۶۰ درصد زنان در دوران بارداری کاملا غیر فعال هستند.
کد خبر: ۵۳۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
تیمی در دانشگاه هاروارد یک سیستم پیچیده‌تر را توسعه داده است که به گوشی هوشمند بیمار متصل شده و عادت‌های آنها را می‌آموزد و سطح گلوکز را در یک محدوده سالم نگه می‌دارد.
کد خبر: ۵۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
«سلامت زنان» به عنوان یکی از محورهای اصلی تحکیم بنیان خانواده همواره باید مورد توجه سیاست گذاران کلان کشوری قرارگیرد؛ این در حالیست که بیماری‌های زنان و مجموعه اقدامات خاصی که لازم است در راستای بهبود وضعیت سلامتی آنان صورت بگیرد، جز با شناخت وضعیت آنان در شاخص‌های مختلفی که به این منظور طراحی شده امکان پذیر نیست.
کد خبر: ۵۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۵۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
نوشیدن سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، برای افرادی که به اولسرها یا دیگر اختلالات دستگاه گوارش مبتلا هستند، توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب التهاب دستگاه گوارش شود.
کد خبر: ۵۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی از چند ماده آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند.
کد خبر: ۵۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا طی انجام یک پژوهش جدید به یکی دیگر از خواص بروکلی پی بردند. آنها در این پژوهش جدید دریافتند که بروکلی می‌تواند به افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند کمک کند.
کد خبر: ۵۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
ساعات کاری بسیاری از مردم طبق شیفت بندی در شب‌ها تعریف شده است. به این ترتیب شاید روز را برای کارهای خودشان در اختیار داشته باشند اما #شب_کاری می‌تواند برای آنها تبعات ناخوشایندی به همراه بیاورد.
کد خبر: ۵۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی ۱۸ گرم پروتئین و ۱۶ گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند.
کد خبر: ۵۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
يك متخصص بيماري‌هاي عفوني گفت: واكسن آنفلوآنزا تنها براي بيماراني كه به تخم مرغ آلرژي دارند يا در هنگام تزريق بدنشان به آن واكنش شديد نشان مي‌دهد، خطرناك است و در غير اين صورت براي تمامي افراد بي خطر است و تزريق آن توصيه مي‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷