برچسب ها
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما می‌توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های ب و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید.
کد خبر: ۲۵۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذای ی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می‌شود. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست.
کد خبر: ۲۵۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر می‌اندازد و دچار عارضه می‌کند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همین‌قدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟
کد خبر: ۲۵۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۲۵۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیم‌ها به تجزیه غذا نیز کمک می‌کنند. هم چنین، آنزیم‌ها به هورمون‌ها کمک می‌کنند تا به مکان‌های گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان می‌توانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
ایستادن‌های متناوب در طول روز و بعد از غذا باعث کاهش گلوکز به میزان ۹.۵ درصد بیشتر در مقایسه با نشستن طولانی مدت می‌شود. پیاده روی متناوب در طول روز باعث کاهش بیشتر گلوکز به میزان متوسط ۱۷.۰۱ درصد در مقایسه با نشستن طولانی مدت در افراد می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
متخصصان علوم تغذیه و پزشکی در ایالات متحده آمریکا دریافتند که غذاهای فوق‌فرآوری شده از قبیل نوشابه، تنقلات بسته‌بندی‌شده، نان، کیک و بیسکوییت‌های صنعتی، مارگارین و محصولات آماده پیش‌فرآوری‌شده یا گرم‌کردنی با خطر بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۵۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
کاربرد زیره در رفع نفخ معده و روده بسیار مشهور است اما کدام رنگ زیره را به چه روشی مصرف کنیم که عارضه‌ای نداشته باشد؟
کد خبر: ۲۵۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می‌آید، بلغور جو دوسر قطعاً می‌تواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۲۵۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذی‌ها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده کوچکی دارد و باید علاوه بر سه وعده غذای اصلی، دو تا سه میان‌وعده را نیز حتما داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
کد خبر: ۲۵۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
رئیس سازمان جهاد کشاوزی استان اصفهان مطرح کرد؛
کد خبر: ۲۵۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان:
کد خبر: ۲۵۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
النا کالن هشدار می‌دهد: "جهش گلوکز می‌تواند منجر به ایجاد دیابت شود. علاوه بر این، مخمر باعث نفخ می‌شود و عملکرد روده را مختل می‌کند. "
کد خبر: ۲۵۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
وزارت بهداشت اعلام کرد: از ابتدای سال جاری تا پنجم شهریور، ۶۸ مورد ابتلا به وبا از ۶ استان شناسایی و گزارش شده است.
کد خبر: ۲۵۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
با گرانی تا ۵ برابری مواد غذای ی، در فست فودها و رستوران با افت کیفیت و کم فروشی و اخراج کارگران ایرانی و استخدام کارگران افغانستانی مواجه شده ایم.
کد خبر: ۲۵۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
گرایش و علاقه وافر مردم به مصرف غذاهای آماده، روز به روز بیشتر می شود و همین موضوع باعث شده تا موارد ابتلا به بیماری های گوارشی و سرطان ها نیز افزایش یابد.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می‌کند.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهای فرآوری شده می‌تواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد. پژوهشگران طی این مطالعه ارتباطی دقیق بین مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و علائم نامطلوب سلامت روان پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۲۵۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷