برچسب ها
افزایش ویتامین D بدن می‌تواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قوی‌تری از شادی کمک کند.ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست.
کد خبر: ۱۶۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
کد خبر: ۱۶۸۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
خروپف یک واکنش شایع در افراد است که علت‌های گوناگونی در بروز آن نقش دارند و با به کار بردن چند ترفند ساده می‌توان آن را رفع کرد.
کد خبر: ۱۶۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
کد خبر: ۱۶۸۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
اگر سخت به خواب می‌روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان‌هایی طبیعی هست که می‌توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی‌های خواب آور آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۶۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
اکنون، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند روش هایی برای کنترل التهاب مزمن در بدن و تقویت سیستم ایمنی خود هستیم.
کد خبر: ۱۶۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی، درباره‌ی راهکار‌های جلوگیری از گرمازدگی صحبت‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۱۶۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
با توجه به این که نور خورشید منبع اولیه ویتامین D محسوب می‌شود، اما این ویتامین را می‌توان در مواد غذایی مانند ماهی سالمون، تن، ساردین گوشت گوساله و تخم مرغ یافت.
کد خبر: ۱۶۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
دانشمندان ویروس زنده کووید-۱۹ را از مدفوع جدا کرده و وجود RNA ویروس برخاسته از آن را روی سطوح تشخیص دادند.
کد خبر: ۱۶۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، عدس، نخود، لوبیا، بادام و عسل حاوی این باکتری هستند.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
در گزارش زیر می‌خواهیم چند حقیقت جالب را با شما در میان بگذاریم که حتی کسانی که فکر می‌کنند همه چیز را می‌دانند را هم می‌تواند تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۶۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
اگر به تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می‌کند.
کد خبر: ۱۶۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
هر دوره مجلس عملکردی دارد که از طریق سنجش نظارت و تقنین‌های صورت گرفته قابل ارزیابی است؛ اما آنچه از مجالس در اذهان مردم باقی می‌ماند لزوما محدود به قوانین وضع شده و اقدامات نظارتی نیست. گاهی حواشی مجلس آنقدر پررنگ‌تر از متن می‌شود که یک دوره مجلس به آنها شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
در این مطلب همراه ما باشید تا با هم مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
با پایان یافتن ماه مبارک رمضان افراد باید مراقب نحوه تغذیه و ساعت‌های غذا خوردن خود باشند تا چاق نشوند.
کد خبر: ۱۶۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
ویتامین K یک کوفاکتور آنزیمی است که برخی پروتئین ها برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارند. یکی از آنها استئوکلسین است که پروتئین غیرکلاژنی عمده در استخوان است.
کد خبر: ۱۶۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
کد خبر: ۱۶۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
راهنمای خرید؛
داشتن اطلاعاتی درباره ماشین لباسشویی می تواند از ضرر مالی بابت خرید نامناسب جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۶۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
فیلم‌های «رادیو آبادان»، «دوری و بازگشت»، «سربازان کوچک»، «سرب»، «دوئل»، «هیام»، «زخم زیتون»، «سایه های شهر»، «همسنگار»، «سربازان کوچک»، «سفری به سرزمین خون و خاکستر»، «جزیره گنج»، «بازمانده»، «چرخ»، «سریع‌ترین سرخپوست دنیا»...
کد خبر: ۱۶۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱