برچسب ها
پرخوری در وعده شام می‌تواند باعث بروز احساس گرسنگی زیاد در وعده صبحانه شود.
کد خبر: ۲۱۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
روش های آسان و کم دردسری وجود دارند که بدون پیروی از یک رژیم غذایی خاص و یا ورزش به شما کمک می کنند تا چاق نشوید.
کد خبر: ۲۰۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۲۰۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
زیاده روی در مصرف انگور می‌تواند مشکلاتی را برای سلامت کلیه و قلب ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
مهم‌ترین عامل در مبارزه علیه اضافه‌وزن، مربوط به نحوه غذا خوردن است.
کد خبر: ۲۰۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
متخصصان تغذیه، ۱۵ عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
کد خبر: ۲۰۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق تر شوید!
کد خبر: ۲۰۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
در این گزارش روشی را آموزش می‌دهیم تا بتوانید برای مدت زیادی هندوانه را نگهداری کنید.
کد خبر: ۲۰۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افراد می‌توانند با رعایت یک رژیم غذایی مناسب از عارضه رفلاکس معده نجات پیدا کنند.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
برخی عادت‌ها و کار‌های نادرست، در طول شبانه روز عوارضی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد که شاید از آن‌ها بی‌اطلاع باشید.
کد خبر: ۲۰۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
اگر می‌خواهید کودک وعده‌های صبحانه، ناهار و شام را با اشتها بخورد، نباید خسته و خواب آلوده دور میز یا سر سفره بنشیند.
کد خبر: ۲۰۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
یک پزشک تغذیه توصیه می‌کند برای اینکه کمتر عرق کنید، پرخوری را کنار بگذارید.دکتر یوگنی آرازمستسف متخصص تغذیه روس اعلام کرد که افزایش یا کاهش تعریق مربوط به نوع غذا‌هایی است که فرد می‌خورد و همچنین برخی از مواد غذایی وجود دارند که بوی عرق را کاهش یا افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
یک متخصص تغذیه در روسیه در مورد اینکه چرا کاهش وزن برای افراد دشوار است و هنگام کاهش وزن چه کاری را نباید انجام داد، ۵ توصیه مهم کرد.
کد خبر: ۲۰۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
نداشتن احساس گرسنگی و بی اشتهایی می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مسائل باشد.
کد خبر: ۲۰۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
برای پیشگیری از چاقی، قبل از خواب باید از مصرف برخی مواد خوراکی پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۰۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
یک متخصص تغذیه در خصوص علت اینکه بسیاری از افراد عصر‌ها یا شب هنگام خواب احساس گرسنگی می‌کنند، توضیح داد.
کد خبر: ۲۰۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۰۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد.
کد خبر: ۲۰۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگی‌های مداوم صبح توضیح داد.شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بسیاری از افراد از خستگی‌های مداوم صبحگاهی شکایت می‌کنند، بیان کرد: علت این موضوع را باید از تغذیه شب قبل جست و جو کرد.
کد خبر: ۲۰۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴