برچسب ها
برای تامین آب بدن در ماه رمضان باید مایعات طبیعی بنوشید.علاوه بر مصرف آب،نوشیدنی‌هایی مثل خاکشیر و تخم شربتی هم برای ماه رمضان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
بدن ما برای سالم ماندن، به مقدار ثابتی غذا نیاز دارد. همه عملکردها در بدن به مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و چربی‌ها که غذاها برای ما فراهم می‌کنند، بستگی دارد.
کد خبر: ۸۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
مصرف زیاد نمک مهم ترین عامل فشارخون بالاست، این در حالی است که سرانه مصرف نمک در کشورمان ۲ برابر میانگین جهانی است.
کد خبر: ۸۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تنها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود‌ها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۸۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اینکه مناسب‌ترین ورزش در ماه رمضان شنا و پیاده روی در ساعات بعد از افطار است، گفت: ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند
کد خبر: ۸۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، گفت: خوابیدن برای تقویت بدنی روزه داران توصیه می شود، اما زمان آن هنگام غروب آفتاب و افطار که در طب ایرانی به «خواب مرگ» معروف است، نباشد.
کد خبر: ۸۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
شبکه تلویزیونی «CBS» آمریکا در گزارشی نوشت: تیم ملی فوتبال ایران برای اولین بار برای دو دوره متوالی جواز حضور در مسابقات جام جهانی را کسب کرده، تیمی که با سرمربیگری کارلوس کی‌روش، سرمربی پیشین رئال مادرید و پرتغال در گروه B جام جهانی 2018 با اسپانیا، پرتغال و مراکش همگروه است.
کد خبر: ۸۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
تحقیق جدید نشان می دهد افزودن انواع توت ها و انگور به رژیم غذایی موجب تقویت سلامت ریه ها می شود.محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند افرادی که بیشتر مواد خوراکی حاوی نوعی فلاوونوئید موسوم به آنتوسیانین مصرف می کنند بهترین عملکرد ریه را حتی با افزایش سن خواهند داشت.
کد خبر: ۸۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
مردی که به بهانه کار تحقیقاتی اقدام به فریب و تهدید دختران جوان می‌کرد، با شکایت یکی از دختران دانشجو به دام افتاد.
کد خبر: ۸۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۸۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
تمرین کردن در هر ورزش می‌تواند تا حد خاصی باعث پیشرفت شما شود اما آن چه که در ورزش در کنار تمرین مهم است تغذیه مناسب است.
کد خبر: ۸۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۸۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
لیست اعلام شده اما انتقادات فراوانی را نسبت به کارلوس کی روش در فضای مجازی به راه انداخت و روزنامه نگاران بسیاری نسبت به اعلامی نفرات و البته عدم دعوت از ووریا غفوری و سیدجلال حسینی و محمد انصاری نقد وارد کردند و شوکه شدند.
کد خبر: ۸۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
ماجرای رشوه شرکت تجهیزات پزشکی به پزشکان؛
سخنگوی وزارت بهداشت درباره ماجرای رشوه برخی شرکت‌های تجهیزات پزشکی به برخی از پزشکان توضیحاتی ارائه کرد و در عین حال نسبت به مصرف قرص ریتالین از سوی دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات هشدار داد.
کد خبر: ۸۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
مبارزه برای بقا در فضا؛
بررسی ها نشان می دهد انسان در صورت استقرار بر روی کره مریخ و با ساختار فعلی دی ان ای های خود توان زاد و ولد را ندارد و لذا دستکاری دی ان ای های نوع بشر بدین منظور ضروری است.
کد خبر: ۸۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۸۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
شناخت از لیگ برتر ایران و دانش بین‌المللی مربیان لیگ برتری باعث شد تا سرمربیانی چون برانکو ایوانکویچ، امیر قلعه‌نویی، وینفرد شفر و علی دایی در فصل هفدهم لیگ برتر خلیج فارس موفق باشند و تیم‌شان نتایج خوبی را کسب کند.
کد خبر: ۸۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
به مدت طولانی در یک وضعیت قرار نگیرید. برای برداشتن چیزی از زمین کمر خود را خم نکنید و از زانوها خم شوید.
کد خبر: ۸۱۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
حتی در صورت عدم وجود هیچ نشانه ای، پرفشاری خون می تواند به رگ های خونی و اندام ها، به ویژه مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها آسیب برساند.
کد خبر: ۸۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
نگاهی به دیدگاه‌های مختلف پزشکان؛
با توجه به شعار معروف «پیشگیری بهتر» از درمان است در زندگی امروزه هر شخص باید در زمان‌های مشخص برای انجام آزمایش‌های پزشکی اقدام نماید. چکاپ‌های پزشکی منظم، در تمام گروه‌های سنی، به فرد کمک می‌کند زودتر از مشکلات جسمی خود اطلاع پیدا کرده و در نتیجه بهتر با آن‌ها مقابله کند.
کد خبر: ۸۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶