برچسب ها
کد خبر: ۵۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
کد خبر: ۵۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند. پروتئین از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برخی افراد معتقدند میل به یک خوراکی نشانه این است که بدن در یک ماده‌ای دچار کمبود است اما همیشه این موضوع مطرح نیست. در بیشتر موارد میل به مصرف خوراکی‌ها مربوط به غذاهای ناسالمی می‌شود که اغلب کمتر ارزش تغذیه‌ای دارند.
کد خبر: ۵۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟
کد خبر: ۵۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
سفر مديرعامل سرخ‌ها در حساس‌ترين مقطع؛
طاهری که مدتها بود به دلیل مشکلات مالی و پیامدهای آن و همین طور مسائل اداری مربوط به بازنشستگی در ذهن خود به استعفا فکر می کرد ، این بار تصمیم قطعی خود را گرفته و پیش از سفر به کربلا و عتبات عالیات که بیست روز به طول خواهد انجامید هیئت مدیره را در جریان این تصمیم گذاشت .
کد خبر: ۵۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
کد خبر: ۵۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
۶ بلایی که آبنبات و خوراکی‌های شیرین بر سرتان می‌آورد
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ صورت گرفت که رابطه مستقیم بین افسردگی و نوشیدنی‌ها و غذاهای شیرین را ثابت کرد. نتیجه این گزارش نشان می‌داد؛ کسانی که بیشتر از معمول غذا و یا نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر از سایر افراد جامعه در معرض افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۵۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
۷ روش موثر در کاهش وزن
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگي در طول روز شكايت کنند. بسياري به دليل همين احساس گرسنگي رژيم هاي خود را دنبال نمي كنند، اما پزشكان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۵۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کارشناس مسئول بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی زنجان اظهار کرد: در سنین ۶۰ تا ۶۵ سالگی فرد مستعد پوکی استخوان است.ملیحه نقدی با اشاره به اینکه پوکی استخوان در واقع کاهش تراکم استخوان است، گفت: استخوان‌ها به عنوان ساختار فیزیولوژی هستند که تعادل ما را حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
نگاه نصف جهان به مشکلات این روزهای سپاهان
هر چند به عقیده ما «زلاتکو کرانچار» همه تلاش خود برای موفقیت سپاهان را انجام داده و مهاجمان گل نزن در درجه اول بلای جان او در سپاهان شده اند، اما او هم باید برخی از اشتباهات خود در بستن تیم امسال سپاهان را بپذیرد. برخی از مشکلات و رویدادهای این روزهای سپاهان که البته در مورد بعضی از آنها قبلاً هم اشاراتی داشته ایم در این گزارش مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
کد خبر: ۵۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
گفت‌وگو با ارشا اقدسی، موفق‌ترین بدلکار سینمای ایران
ارشا اقدسی، مشهورترین و موفق‌ترین بدلکار سینمای ایران است و در این چند سال فعالیت، توانسته پرچم ایران را در عرصه جهانی برافراشته نگاه دارد. ثبت رکوردهای مختلف مثل سقوط از روی هلی‌کوپتر از ارتفاع 50 متری، طولانی‌ترین مدت سوختن در آتش، بیشترین دفعات چپ کردن ماشین در ایران و...
کد خبر: ۵۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
سکته مغزی بیماری شایعی است و علت اصلی مرگ و ناتوانی در سراسر جهان است. آخرین آمار نشان می‌دهد که در جهان ۱۷ میلیون مورد به سکته مغزی در سال رخ داده و ٦,٥ میلیون مورد به مرگ انجامیده است و ۲۶ میلیون نفر بازمانده سکته مغزی در جهان زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
محققان هشدار داده‌اند که استفاده از هدست هاي واقعيت مجازي مي‌توانند سلامتي کاربران علي‌الخصوص کودکان را در معرض خطر قرار دهند. محققان «دانشگاه ليدز» معتقدند که در صورتي که تغييرات اساسي در هدست‌هاي واقعيت مجازي فعلي اعمال نشود، استفاده مکرر از اين دستگاه‌ها مي‌توانند سيستم بينايي و تعادل فيزيکي کاربران جوان را تحت تأثير قرار دهد.
کد خبر: ۵۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
وزارت ورزش کار خاصی انجام نداده؛
نایب رئیس فراکسیون ورزش مجلس با مطرح کردن پیشنهاد حضور آزمایشی بانوان در ورزشگاه ها گفت: اینگونه همه شاهد خواهند حضور بانوان مشکل ساز نخواهد شد.
کد خبر: ۵۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
متاسفانه شایعات زیادی درباره سالم غذا خوردن وجود دارد، از حذف بی مورد گلوتن گرفته تا استفاده از غذاهای بسیار کم کالری. یک توصیه نا به جا نه تنها روی قضاوتتان درباره غذا تاثیر می گذارد، بلکه موجب می شود هیچ گاه نتوانید سالم باشید.
کد خبر: ۵۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
تعداد مرگ‌های منتسب به آلودگی هوا در ایران شامل ۲۹ هزار و ۵۰۰ ( ۸ درصد کل مرگ‌ها) بوده است که از این بین سهم بیماری های قلبی عروقی ۲۱ هزار و ۸۴۷ مرگ (۶.۰۶ درصد) است .
کد خبر: ۵۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸