برچسب ها
از بهاره رهنما و لیلا بلوکات تا گلاب آدینه و بهروز بقایی؛ تجربه‌های تلخ اهالی فرهنگ و هنر از ابتلا به کووید ۱۹
بسیاری از اهالی فرهنگ و هنر، مانند دیگر اقشار جامعه، گرفتار کرونا شده‌اند. تجربه‌های تلخ این هنرمندان، نویسندگان و شاعران از دوران بیماری، هشداری برای همه مردم است که ویروس کووید ۱۹ را جدی بگیرند و برای سلامت ماندن، نکات و توصیه‌های بهداشتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۷۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
هشت توصیه برای گذراندن ترس‌های کرونایی
همه‌گیری ویروس کرونا، فشار بسیاری روی مردم آورده تا جایی‌که بخش چشمگیری از آنها را به ناراحتی‌های روحی و روانی مبتلا کرده است.
کد خبر: ۱۷۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
خوردن صبحانه باعث تحریک حرکات دودی روده و پیشگیری از یبوست در ابتدای صبح می‌شود.مهم‌ترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود نوشیدن آب، کاهش مصرف میوه و سبزی است. کمبود فعالیت بدنی ، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
افسردگی تنفسی زمانی رخ می دهد که ریه ها در تبادل کارآمد دی اکسید کربن و اکسیژن ناموفق عمل می کنند.
کد خبر: ۱۷۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
غذا‌های معمول و خاصی وجود دارند که می‌توانید از رژیم غذایی خود قطع کنید و تقریباً بلافاصله منجر به کاهش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
با داشتن یک رژیم غذایی مناسب از افت قند خون یا هیپوگلیسمی که اغلب در افراد مبتلا به دیابت رخ میدهد می‌توان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۷۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
سردرد می تواند به برخی شرایط پزشکی اضطراری اشاره داشته باشد. اما این به طور معمول تنها علامتی نیست که فرد تجربه می کند.
کد خبر: ۱۷۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش‌های مهم آن را در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۷۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی تاکید کرد: هر رشته ورزشی که در دوران کودکی و نوجوانی به صورت پرفشار دنبال شود حتی اگر شطرنج باشد باعث اختلال در ساختار قامتی خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
تا 3-4 هفته دیگر قهرمانی‌مان را مسجل می‌کنیم
احمد نوراللهی کاپیتان جوان سرخ پوشان در گفتگو با خبرآنلاین در خصوص شرایط این روزهای پرسپولیس توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۷۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
ورزش می تواند به حفظ وزن سالم بدن کمک کند که آن نیز می تواند خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
کد خبر: ۱۷۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
عموماً تنگی نفس به تنفس سریع و همراه با سختی گفته می‌شود و در زمان تنگی نفس، بیمار از عضلات گردن، شانه‌ها و شکم (عضلات فرعی تنفسی) نیز برای تنفس استفاده می‌کند. در علم پزشکی بروز چنین حالتی را Dyspnea می‌گویند که برابر با «تنگی نفس» است.
کد خبر: ۱۷۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
پیش از وقوع حمله قلبی بدن انسان علائمی از خود نشان میدهد که با توجه به آنها می‌توان از این عارضه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۷۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
به گفته یک کارشناس و مشاور تغذیه، لازمه خط دفاعی هر فرد در تقویت سیستم ایمنی بدن داشتن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب در فرد است.
کد خبر: ۱۷۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
محققان معتقدند عدم استعمال دخانیات، رژیم غذایی مناسب و فعالیت‌های تحریک کننده ذهنی و... خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۷۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
پژوهشگران استرالیایی در بررسی جدید خود دریافتند که فعالیت فیزیکی و ورزش می‌تواند میزان خطر بروز آپنه خواب را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
نتایج یک پژوهش نشان میدهد یکی از راهکارهای افزایش ذخیره ویتامین دی مردم می‌تواند غنی‌سازی روغن کانولا با ویتامین دی باشد.
کد خبر: ۱۷۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
اگر پرفشاری خون در شما تشخیص داده شده است، می توانید اقداماتی را در راستای مدیریت آن و کاهش خطر عوارض ناشی از این شرایط مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۱۷۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
کد خبر: ۱۷۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳