برچسب ها
وریا غفوری:
کاپیتان تیم فوتبال استقلال با بیان اینکه بازی کردن در پست مرد ماندگار این باشگاه افتخار بزرگی برای اوست گفت: زیباترین گلی که در دوران فوتبالم زدم به استقلال بود!
کد خبر: ۱۶۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
درد عضلانی اغلب ارتباط نزدیکی با تنش، بلند کردن وزن بیش از حد یا آسیب دیدگی عضلانی ناشی از ورزش یا فعالیت های بدنی دیگر دارد.
کد خبر: ۱۶۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۱۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
راهکارهایی برای بهبود وضعیت خواب
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۱۶۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
غذاهایی که می توانند شما را وسوسه کنند در معرض دید قرار ندهید زیرا حتی اگر گرسنه نباشید می تواند به پرخوری منجر شود.
کد خبر: ۱۶۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.
کد خبر: ۱۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
ماده مخدر گُل؛ روانگردانی که این روزها بیش از پیش جای خود را در دل برخی از جوانان باز کرده است.
کد خبر: ۱۶۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
لذت بردن از زندگی در کنار اعضای خانواده بهترین فرصت و زمان است تا با علایق و استعداد‌های هم بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۱۶۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
سبکی سر و غش شایع‌ترین علائم فشار خون بیش از حد پایین هستند. همچنین، برخی افراد با احساس خستگی مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۶۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
دنیای ورزش تورنتو نوشت: تعطیلی تمرینات تیم‌ها تبدیل به یک معضل بزرگ برای مربیان شده و آنها کار سختی دارند تا آمادگی بدنی بازیکنان خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۱۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
قرنطینه خانگی و ماندن در خانه، اوقات فراغت طولانی مدتی را برایمان فراهم کرده و باعث شده بود زمان زیادی را صرف چرخیدن در شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و ... کنیم.
کد خبر: ۱۶۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
ترشح هورمون های استروئیدی به نام گلوکوکورتیکوئیدها در بدن فردی که استرس دارد، افزایش می یابد. کورتیزول نیز شامل این هورمون ها می شود که به عنوان «هورمون استرس» نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۶۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
در این بسته خبری به معرفی چند میوه و آبمیوه که سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل ویروس کرونا تقویت می کند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۶۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
کلیدهای ساده زندگی سالم بیش از قبل به داد بشر خواهند رسید
در حالی که ممکن است به نظر برسد که دنیا در حال حاضر فقط در مورد یک موضوع صحبت می‌کند اما انزوای اجتماعی اجباری همچنین می‌تواند فرصتی مناسب برای بسیاری از افراد برای جدایی از اخبار باشد.
کد خبر: ۱۶۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی‌عروقی را کاهش می دهد که می تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد.
کد خبر: ۱۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
آشنایی بیشتر با بیماری «بهبود» در پایتخت ۶؛
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده است، بیشتر بدانیم. در قسمت دهم سریال پایتخت که به یکی از پربیننده ترین سریال‌های تلویزیونی ایرانی تبدیل شده است؛ بعد از ورود «بهبود فریبا» در قسمت دهم این سریال از بیماری نسبتا نادر او صحبت شد که در ادامه قصد داریم از این بیماری و علائم آن بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۱۶۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
بیشتر افرادی که از افسردگی رنج می‌برند به سختی می‌توانند دید مثبتی به زندگی داشته باشند، به همین دلیل گذشت زمان، تمرکز روی افکار منفی و پرورش آنها باعث عود مجدد افسردگی در آنها می‌شوند به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که در لحظه زندگی کنید تا از افکار مزاحم رهایی یابید. همچنین می‌توانید از شیوه‌های ذهن آگاهی برای رهایی از افکار منفی و تقویت افکار مثبت استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
ورزش منظم یکی از عادات خوبی است که به ما در افزایش سلامت و بهزیستی جسمانی و روانی کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
مرجع عالیقدر شیعیان در عراق در پاسخ به سوالی درباره نحوه غسل و تدفین متوفیان کوئید ۱۹ بر لزوم رعایت قوانین اسلامی در دفن این افراد با مراقبت‌های بهداشتی تاکید کردند.
کد خبر: ۱۶۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
وزیر آموزش وپرورش گفت: برای بازگشایی مدارس تابع نظر ستاد ملی کرونا هستیم و هنوز به ما اجازه بازگشایی مدارس نداده است.
کد خبر: ۱۶۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰