برچسب ها
یک مطالعه جدید بزرگ نشان میدهد که اگر بالای ۴۰ سال دارید، ورزش منظم نه تنها تناسب اندام شما را حفظ میکند، بلکه شما را از بیمارستان نیز دور نگه میدارد.
کد خبر: ۲۶۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
به گفته مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه ایالاتمتحده، پروبیوتیکها که در مکملها، محصولات زیبایی و برخی مواد غذایی مانند ماست یافت میشوند، ممکن است به حفظ تعادل و سلامت میکروبیوم حساس بدن ما کمک کنند.
کد خبر: ۲۶۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
صبحانه یکی از مهم ترین وعدههای غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیههای متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر میکنند. بسیاری از افراد نیز در وعده صبحانه به سراغ مواد غذایی ناسالم و چرب مانند سوسیس، کالباس و کره و لبنیات پرچرب و... میروند.
کد خبر: ۲۶۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
تکیه دادن به صندلی اداره یا به اصطلاح پشت میزنشینی اگرچه کمی با کلاس به نظر میرسد، اما خیری برای سلامتی و تناسب اندامتان ندارد.
کد خبر: ۲۶۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
دیده شده است که ماساژ یک روش عالی برای از بین بردن تنش عضلانی و همچنین افزایش جریان خون در یک منطقه است. ماساژ بر کاهش درد، باعث کشش عضلات و برقراری ارتباط موثر اعصاب میشود.
کد خبر: ۲۶۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
بازگشت فرشاد احمدزاده و شهریار مغانلو، 2 ستاره خط حمله تیم مورایس به ترکیب سپاهان، تحول بزرگی در نمایش این تیم در بخش هجومی در مصاف با هوادار رقم زد.
کد خبر: ۲۶۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
کد خبر: ۲۶۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
علی علیپور، مهاجم سابق پرسپولیس و ستاره ایرانی ژیل ویسنته به دلیل پارگی رباط صلیبی حداقل شش ماه از میادین دور خواهد بود و تا پایان فصل نیز در ترکیب این تیم پرتغالی حضور نخواهد داشت.
کد خبر: ۲۶۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
پس از بررسیهای صورت گرفته، با توجه به نظرات کارشناسی و مصوبه هیات رئیسه سازمان لیگ، نمایندگان باشگاههای فوتبال ایران در لیگ قهرمانان آسیا 2024-2023 ترکیبی از برگزیدگان جام حذفی و لیگ فوتبال ایران در دو سال اخیر خواهند بود.
کد خبر: ۲۶۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
کد خبر: ۲۶۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
گردش خون ضعیف در پاها در برخی موارد موقتی است؛ اما گاهی نیز میتواند تبدیل به مشکلی مزمن شود یا ریشه در یک بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
ژیل ویسنته در استادیوم سیداجه بارسلوس، یکی از بازیهای هفته بیست و سوم لیگ برتر پرتغال را بدون حضور علی علیپور مقابل تیم رده شانزدهمی ماریتیمو برگزار کرد که در نهایت توانست به پیروزی دو بر صفر خانگی دست پیدا کند.
کد خبر: ۲۶۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
اومونیا که از شروع نیمه دوم ملیپوش ایرانی خود را مقابل کارمیوتیسا در اختیار داشت، در دقیقه ۶۵ گل اول را دریافت کرد و عقب افتاد، اما پیش از اتمام بازی انصاریفرد توانست ورق بازی را به سود تیمش برگرداند.
کد خبر: ۲۶۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
یاران حاجصفی و محمدی که در دیدار اخیرشان به برتری رسیده بودند، در مسابقه خارج از خانه شب گذشته مقابل اوفی کرت نیز توانستند به یک برد ارزشمند دست پیدا کنند تا این سه امتیاز آنها را صدرنشین لیگ یونان کند.
کد خبر: ۲۶۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
تیم فوتبال سپاهان در حالی در چارچوب هفته بیست و دوم لیگ برتر به مصاف هوادار تهران رفت و این تیم را با نتیجه 3 بر یک شکست داد که سنگربان آماده سپاهان از گرفتن کارت زرد در این بازی فرار کرد.
کد خبر: ۲۶۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
میلاد زکیپور که فصل موفقی در سپاهان پشت سر میگذارد و یکی از مهرههای ثابت این تیم به شمار میرود، بدون مشکل و با آمادگی کامل هفته آینده در جدال حساس برابر پرسپولیس به میدان خواهد رفت.
کد خبر: ۲۶۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۲۶۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۲۶۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
سردار آزمون پس از پنالتی منجر به گل مقابل موناکو فرانسه در جریان صعودشان به مرحله یکهشتم نهایی لیگ اروپا، در دو دیدار پیاپی بوندس لیگا مقابل فرایبورگ و هرتا برلین گلزنی کرد تا در کنار عملکردش، برای نخستین بار به تیم منتخب هفته نیز برسد.
کد خبر: ۲۶۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
تارتار:
سرمربی ذوبآهن پس از تساوی مقابل پیکان گفت: همه شلوغیهای کنار زمین و اتفاقات رخ داده به دلیل این است که VAR را در فوتبال نداریم. سیستم داوری ما عقب است و هر چقدر هم هزینه دارد، از باشگاهها کم کنید. تا زمانی که VAR نیامده لیگ را برای فصل آینده برگزار نکنیم.
کد خبر: ۲۶۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵