برچسب ها
بررسی‌ها نشان داده است بین تغذیه، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کووید-۱۹ ارتباط مستقیمی وجود دارد. سیستم ایمنی بدن افرادی که رژیم غذایی متعادل و سالمی دارند، قوی است و کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
ژلوفن و پروفن به دلیل کاهش درد و التهاب محبوب‌اند، اما در طول سال‌ها، سلامت اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها و کبد را به خطر می‌اندازند!
کد خبر: ۱۸۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
زردچوبه با تری‌گلیسرید خون مقابله کرده و موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شود. این نوع چربی در خون به علت استفاده بیش از حد از چربی به وجود می‌آید. چربی‌هایی که ما می‌خوریم، ولی نمی‌سوزانیم. خوراک ما باید بر اساس فعالیت‌مان نتظیم شود.
کد خبر: ۱۸۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
در طب سنتی راهکارهای زیادی برای کنترل استرس وجود دارد که با استفاده مداوم و صحیح از آن‌ها می‌توان حس اضطراب را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۸۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذاهای جنوب شرقی آسیا است اما این ماده محبوب می‌تواند چیزی بیشتر از افزودن عمق عطر و طعم داشته باشد. در واقع، زردچوبه یک چاشنی عادی نیست: زردچوبه دارای پتانسیل دارویی قابل توجهی است.
کد خبر: ۱۸۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد، ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
التهاب لثه نخستین مرحله بیماری لثه است که باعث تورم، قرمزی، درد و خونریزی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
زردچوبه به عنوان ادویه گیاهی شناخته شده دارای خواص و مضرات زیادی است.زردچوبه نام ادویه‌ای گیاهی که متعلق به زنجبیل بوده و با نام علمی کورکاما شناخته می‌شود، طبعی گرم و خشک دارد.
کد خبر: ۱۸۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۱۸۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
برخی گیاهان و ادویه‌ها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد و التهاب دارند.
کد خبر: ۱۸۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کارشناسان تغذیه معتقدند برای تسکین درد به جای دارو‌های شیمیایی می‌توانید از مسکن‌های طبیعی مثل میوه‌ها و ادویه‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
برخی ادویه‌های خاص و مقوی علاوه بر رفع سرد مزاجی بدن، موجب بالا رفتن متابولیسم بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
یک بررسی سیستماتیک دیگر در سال 2020 که در نشریه Advances in Integrative Medicine منتشر شد، نشان داد که سرخارگل(اکیناسه) می تواند برای درمان عفونت های تنفسی حاد مفید باشد
کد خبر: ۱۷۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
قهوه احتمالا پر مصرف‌ترین نوشیدنی نوتروپیک است. بیشتر فواید این نوشیدنی برای مغز از کافئین سرچشمه می گیرد، اگرچه قهوه حاوی ترکیبات دیگر مانند آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک است که ممکن است بر عملکرد مغز تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۷۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.
کد خبر: ۱۷۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
علی رغم آنکه زردچوبه یک ادویه خوش رنگ با فواید بسیار است اما برخی افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند. زردچوبه یکی از ادویه‌های محبوب است که برای رنگ دادن به غذاها از آن زیاد استفاده می‌شود اما مصرف آن فقط به دلیل رنگ دادن به غذا نبوده است و ویژگی‌های بی نظیری برای سلامت دارد.
کد خبر: ۱۷۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۷۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
محققان بر این باورند که برخی غذاها، باعث توقف یا کاهش ریزش موی ارثی می شوند.محمدجعفر دهزاد کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره غذاهای موثر در کنترل ریزش موی ارثی، اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین دلایل ریزش مو، چه در آقایان و چه در خانم ها، هورمون «دی هیدروتستوسترون» یا DHT است.
کد خبر: ۱۷۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
هضم نشدن غذا یکی از عوامل موثر در افزایش وزن و مشکلات معده است که با گنجاندن چند ماده خوراکی در رژیم غذایی می‌توان آن را رفع کرد.
کد خبر: ۱۷۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
مقدار قند اضافی در مغز، هم مهارت‌های شناختی و هم سیستم کنترل مغز را مختل می‌کند. برای بسیاری از افراد، مصرف کمی قند اشتیاق برای دریافت میزان بیشتر شیرینی را تحریک می‌کند. قند اثرات شبه دارویی در مرکز پاداش مغز دارد.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱