برچسب ها
شما مي توانيد به طور منظم غذاهاي چرب و پروتئين حيواني مصرف کنيد که اين شرايط، احتمال ابتلا به بيماري هايي مانند سرطان، بيماري هاي قلبي- عروقي و مغزي- عروقي و چاقي را افزايش مي دهد و يا مي توانيد يک رژيم غذايي متنوع با سطح چربي کم و سرشار از فيبر را دنبال کنيد.
کد خبر: ۸۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۸۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
آجیل به‌عنوان یک منبع غنی از فیبر محسوب شده که این فیبر در تنوع و تقویت باکتری‌های روده کمک می‌کند و این تحقیق نشان می‌دهد که چگونه گردو به میلیون‌ها میکروارگانیسمی که در روده ما زندگی می‌کنند، کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
سیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به حفظ نرخ پایدار سمزدایی در کبد کمک می کند. ترکیبات گوگردی با کلسترول و فلزات نیز پیوند تشکیل می دهند و اگر قصد دارید سلامت کبد خود را حفظ کنید، سیر را به گزینه ای عالی برای شما تبدیل می کنند.
کد خبر: ۷۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی برای تقویت سطوح انرژی شما کافی نیست. اگر از روده ای سالم برخوردار نباشید، بدن توانایی جذب کارآمد مواد مغذی از غذاهای مصرفی شما را نخواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کد خبر: ۷۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
توسط محققان دانشگاه ایلینویز ؛
پروتزهای جدیدی که برای نصب در بدن انسان و حل مشکلات حرکتی و جایگزینی با اندام از دست رفته طراحی می شوند حس لامسه ندارند از این رو محققان حس لامسه را نیز به آنها افزودند.
کد خبر: ۷۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند.
کد خبر: ۷۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
در شرایطی که روغن کانولا به عنوان یک روغن غذایی سالم، با محتوای چربی های اشباع کم و منبعی برای اسیدهای چرب امگا-3 روانه بازار شد، اما در حال حاضر به نظر می رسد فاصله بسیاری با این شرایط دارد.
کد خبر: ۷۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کد خبر: ۷۸۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
دلایل مختلفی برای کمبود خواب وجود دارند که یکی از آنها رژیم غذایی است. با پرهیز از مصرف برخی خوراکی ها می توانید راحت‌تر به خواب رفته و از خوابی با کیفیت بالاتر بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۷۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
یک گروه محققان بین المللی در نتیجه یک مطالعه متوجه شدند که نور آبی منتشره از تلفن های هوشمند، تبلت ها و چراغ های ال.ایی.دی خیابان ها باعث ابتلا به سرطان می شوند.
کد خبر: ۷۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
سازگار با بدن انسان؛
با تولید چسبی خاص برای اتصال بخش های آسیب دیده استخوان های بدن انسان ، می توان امیدوار بود که در آینده نزدیک استفاده از پیچ و صفحات فلزی آزاردهنده برای این کار به پایان برسد.
کد خبر: ۷۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
پارگی رگ های خونی به واسطه وجود فشار زیاد روی چشم رخ می دهد. پارگی رگ چشم تنها در یک چشم ظاهر می شود و بر همین اساس به راحتی می توان آن را از یک خون گرفتگی و قرمزی ساده چشم تشخیص داد.
کد خبر: ۷۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
یک خبرنگار آمریکایی به طور مرموز فایل هایی دریافت کرده که نشان می دهد دولت آمریکا مشغول ساخت تسلیحات الکترومغناطیسی است تا از راه دور در بدن انسان درد یا خارش ایجاد کند.
کد خبر: ۷۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
بدن انسان ها دارای میکروب‌های بسیاری است که در واقع چند کیلوگرم از وزن بدن را تشکیل می‌دهند. بسیاری از آنها دلایل خوبی برای زندگی در بدن دارند، مانند کمک به گوارش، بهبودی زخم‌ها و مبارزه با بیماری‌ها. با این‌حال، بیشتر آنها ویروس‌هایی هستند که دانشمندان هنوز علت حضورشان را نمی‌دانند.
کد خبر: ۷۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
اگرچه برخی نشانه های پیری زودرس پوست را می توان با استفاده از آرایش پنهان کرد، اما افراد بسیاری در پی روش هایی هستند تا آنها را به حداقل رسانده و از رخ دادنشان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۷۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
دانستن اقداماتی که در آن لحظه باعث کاهش آسیب‌ها و کم کردن خسارات به‌وجود آمده شود امری حیاتی است. در ادامه با ده مورد از این اقدامات بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
با رویش خال روی بدن؛
محققان سوئیسی نوعی سیستم هشدار سرطان ساخته اند که به شکل یک ایمپلنت زیر پوست انسان قرار می گیرد و با رصد نشانگر های مختلف احتمال ابتلا به سرطان را با رویش خال روی بدن به کاربر هشدار می دهد.
کد خبر: ۷۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰