برچسب ها
پژوهشگران معتقدند میزان کلسترول افرادی که غلات کامل، میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند از حد نرمال کمتر است.
کد خبر: ۲۱۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
اگر سطح کلسترول بد در بدن شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بیشتر می‌شود که با انجام برخی روش‌ها می‌توانید آن را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
دمای بالای هوا در روز‌های گرم تابستان می‌تواند به مو‌های شما آسیب بزند، اما می‌توان با چند روش طبیعی از آسیب بیشتر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۱۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۰۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
فلفل سفید یکی از گیاهان بومی کشور هند محسوب می‌شود که دارای خواص زیادی برای بدن است.
کد خبر: ۲۰۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
شپش‌ها موجودات بسیار کوچک، حدود سه میلی‌متر و بدون بال، با رنگ قهوه‌ای یا خاکستری هستند که در میان «مو» زندگی کرده و از خون کف سر تغذیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
آشنایی با روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری و چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم.
کد خبر: ۲۰۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
افراد کمی در مورد کیفیت محصولات غذایی در سوپرمارکت فکر می کنند، این در حالی است که برخی موادغذایی برای سلامت افراد مفید نیستند.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.
کد خبر: ۱۹۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: اگر کودک علاقه‌مند به شیرینی‌جات است، سعی کنید ذائقه او را به سمت میوه‌ها تغییر دهید.
کد خبر: ۱۹۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
عدم تعادل شیمیایی بدن منجر به گرسنگی شده، متابولیسم را کاھش داده و ذخیره چربی بدن را افزایش می‌دھد و ھمه اینھا باعث می‌شوند که چاق شویم.
کد خبر: ۱۸۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
گیاه‌خواری یکی از سبک زندگی‌های پر طرفدار امروز است. ممکن است عسل و پنیر بخورند و گیاه‌خوار باشند، یا تخم‌مرغ بخورند و باز گیاه‌خوار باشند.
کد خبر: ۱۸۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
غذاهایی که فرد باید در یک رژیم غذایی مایع کامل استفاده کند به نیازهای غذایی و توصیه های پزشک بستگی دارد.
کد خبر: ۱۸۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران‌هایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیه‌ای سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۱۸۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۸۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
سس مایونز ارزش تغذیه‌ای بسیار پایینی داشته و خطر عفونت برای زنان باردار دارد.خیلی از افراد علاقه خاصی به سس مایونز دارند و حتما باید در وعده های غذاییشان آن را مصرف کنند اما دریغ از این که نمی دانند مصرف این سس در هر وعده غذایی می تواند به شدت مضر باشد.
کد خبر: ۱۸۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
بسیار پیش آمده است که به دلایل مختلفی مانند لاغری، بیماری، حساسیت و غیره از خوردن برخی از غذاها دست بکشیم اما باز هم به آن ها بازگشته ایم. این مسئله مهمی نیست نکته اصلی در آن است که غذاهای مورد علاقه ما چقدر سالم هستند؟
کد خبر: ۱۷۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
وقتی نوبت به رژیم گرفتن می‌رسد قوانین و ممنوعیت‌هایی که باید رعایت کنیم بسیار نا امید کننده و سخت می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
مواد غذایی قبل از فریز شدن باید به طور مناسب بسته بندی شوند تا عطر و طعم، رطوبت، رنگ طبیعی و ارزش غذایی خود را از دست ندهند.
کد خبر: ۱۷۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی فهرست کالاها و اقدامات آسیب‌رسان به سلامت را که مطابق قانون تبلیغ آنها در رسانه‌ها ممنوع است، اعلام کرد.
کد خبر: ۱۷۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴