برچسب ها
برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذاهای حاوی قند در طول زمان رژیم غذایی خود پرهیز می کنند اما بهتر است بدانید که رعایت غذایی مناسب و تاثیر پذیری از الگوی غذایی موثر و مفید در این زمان بسیار ضروری است.
کد خبر: ۱۵۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
زمانی که تعریق صورت می گیرد، بدن رطوبت خود را از دست می دهد که پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. ورزش در فضای باز و زیر نور خورشید می تواند از دست دادن آب بدن را هرچه بیشتر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
سیل سه استان جنوبی کشور به ویژه سیستان و بلوچستان را درگیر کرده است و مردم باید برای حفظ جان خود توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۵۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
۳ روز پس از حادثه سیل در استان سیستان و بلوچستان؛
متاسفانه سیل در روز‌های گذشته سیستان و بلوچستان را فرا گرفته و از طرفی دیگر ضعف مدیریت مسئولیت بر این آشفتگی دامن زده است.
کد خبر: ۱۵۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
هنگام وقوع سیل برای در امان ماندن از مشکلات متعدد باید حتما به نکات مهمی توجه داشت.
کد خبر: ۱۵۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.ستون فقرات پیچیده‌ترین مفاصل در بدن ماست با این وجود تا زمانی که شروع به درد نکند، اهمیت چندانی به آن نمی‌دهیم؛ و بدون آنکه متوجه باشیم گاهی با عادات نامناسب خود آسیب جدی به این عضو مهم بدن وارد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۵۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۵۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
توانایی‌های بالقوه نوزاد بیش از آن چیزی است که تصور می‌شود به همین دلیل است که روانشناسان معتقدند دو سال ابتدای زندگی هر انسانی طلایی‌ترین زمان برای شکل‌گیری شخصیت افراد است که در آینده در پست‌های مختلف ایفای نقش خواهد کرد و بر این اساس به نقش والدین در این زمینه تاکید دارند.
کد خبر: ۱۵۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
افراد می توانند بدون تزریق ژل و تنها با استفاده از چند راهکار ساده و طبیعی صورتی چاق و حجیم داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
هموروئید به بزرگ شدن بافت مقعد گفته می شود. این شرایط در نتیجه تورم سیاهرگ های موجود در رکتوم و مقعد شکل می گیرد که ممکن است درونی یا بیرونی باشند.
کد خبر: ۱۵۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند، از هر ۱۰ نفری که سعی در گرفتن رژیم داشته اند، بیش از ۹ نفر با شکست مواجه خواهند شد. در همین راستا راهکار‌های علمی پیشنهاد کرده اند تا راحت‌تر وزن بدنتان را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۵۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۱۵۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
کبد انسان یکی از اندام‌های مهم بدن است که نقش سم‌زدایی را بر عهده دارد و هر روز مجبور است کارهای سخت زیادی را انجام دهد. بنابراین، جای تعجب نیست که گاهی دچار استرس شود!
کد خبر: ۱۵۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
دو برادر برای این که ارثیه پدری شان را به جیب بزنند دسیسه عجیبی را طراحی کردند.پسران وکیل ثروتمند برادر کوچک خود را ربودند و در یک بیمارستان روانی بستری کردند تا او را مهجور معرفی و اموالش را تصاحب کنند.
کد خبر: ۱۵۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
زمانی که موضوع مکمل های دوستدار قلب مطرح می شود، کوآنزیم کیو10 (CoQ10) یکی از بهترین گزینه ها در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
افراد هنگام گرسنگی احساس ناراحتی شدیدی در ناحیه معده خواهند کرد.
کد خبر: ۱۵۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۵۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.
کد خبر: ۱۵۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
من فقط ۳۰سال دارم و به قول جک نیکلسون الان سن گل بازیگری‌ام است
مهرداد صدیقیان یکی از پسران جوان سینمای ایران است که از ۱۷سالگی تقریبا دارد کارهای جدی بازی می‌کند و حالا اسمش یکی از اسم‌های مشهور سینماست.
کد خبر: ۱۵۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹