برچسب ها
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان داده است که مصرف چای سبز می‌تواند خطر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتری‌های روده دارد، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
ما به صورت روزمره در زمان سفر می‌کنیم. هر ثانیه و هر دقیقه‌ای که می‌گذرد معادل حرکتی آرام به سمت آینده است.
کد خبر: ۱۳۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
مشاور اداره کل فراورده‌های آرایشی و بهداشتى سازمان غذا و دارو درباره لوازم آرایشی سالم توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر اجازه می دهد آب بیشتری در مدفوع باقی مانده و عبور آن از روده را آسان‌تر می سازد.
کد خبر: ۱۳۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
مقایسه سفر روحانی و ترامپ به عراق؛
کد خبر: ۱۳۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند.
کد خبر: ۱۳۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که تاثیر بسیاری در سلامتی و کاهش وزن دارد. نکته اصلی صبحانه این است که بدانید صبحانه را چه زمانی باید بخوریم.
کد خبر: ۱۳۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
می‌توانی شاعر یا فعال حقوق زنان باشی و کتک بزنی.
کد خبر: ۱۳۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو اخیراً اعلام کرده گردش مالی محصولات آرایشی و بهداشتی کشورمان ۶۵ هزار میلیارد تومان است. جدا از این رقم بالا، بارها خبرهایی مبنی بر اینکه ایران یکی از پرمصرف‌ترین کشورهای جهان است، مطرح شده. اما دلیل این گردش مالی بالا و مصرف زیاد ما در این حوزه چیست؟
کد خبر: ۱۳۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
مجری برنامه تلویزیونی شبکه نسیم و بازیگر سینما و تلویزیون در واکنش به داوری‌های جشنواره جام جم با "کودک شو" خداحافظی کرد.
کد خبر: ۱۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
سرطان کولورکتال به واسطه رشد کنترل نشده و بقای سلول های غیرعادی در روده بزرگ یا رکتوم شکل می گیرد که بخش های انتهایی دستگاه گوارش محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۳۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
محققان دریافتند رژیم غذایی حاوی ترکیبات موجود در چای سبز و برنج توانست علائم بیماری آلزایمر را در موش های مبتلا به این بیماری از بین ببرد.
کد خبر: ۱۳۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
«شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای کاهش وزن خود یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کرده و رژیم غذایی سالمی را نیز مصرف کنید اما به رغم تلاش‌های صورت گرفته به وزن دلخواه خود نرسیده یا به سختی وزن کم می‌کنید.»
کد خبر: ۱۳۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال معتقد است که سیستم و چرخه معیوب فوتبال می‌بایست درست شود و آقایانی که به زعم او خوب نسخه می‌نویسند و سخنرانی می‌کنند باید این مشکلات را رفع کنند.
کد خبر: ۱۳۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
نویسنده «دنیای شیرین دریا»:
کد خبر: ۱۳۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و این مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است. رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی وجود دارند. دلیل این که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی واحد برای همه موثر نیست، این است که شرایط و نیازهای بدن هر فرد منحصر به خود اوست.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
بسیاری از افراد از انجام دادن کارهای خانه لذت نمی‌برند اما اگر بدانند که انجام این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب شدن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی‌شان دارد شاید نظرشان تغییر کند.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی است.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
برای درمان "غلظت خون" در آموزه‌های طب سنتی، دستورات و نسخه‌های مختلفی وجود دارد؛ در این مطلب با ۶ دستور ساده طب سنتی برای درمان "غلظت خون" آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰