برچسب ها
متاسفانه شایعات زیادی درباره سالم غذا خوردن وجود دارد، از حذف بی مورد گلوتن گرفته تا استفاده از غذاهای بسیار کم کالری. یک توصیه نا به جا نه تنها روی قضاوتتان درباره غذا تاثیر می گذارد، بلکه موجب می شود هیچ گاه نتوانید سالم باشید.
کد خبر: ۵۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
از یک‌سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر می‌شود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می‌یابد؛ بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته (حداکثر چهار بار در روز با شیر خودتان، که در سال دوم نیز از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، کودک را تغذیه کنید) و با حذف غذاهای دوران شیرخواری، کودک با سفره خانواده آشنا شود.
کد خبر: ۵۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۵۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
عضو کمیسیون معماری و شهرسازی شورای شهر تهران با بیان اینکه زنان 50 درصد جمعیت شهر را تشکیل می‌دهند و توجه به زنان یکی از مطالبات و نیازهای اصلی است، گفت: باید در قالب قوانین و دستورالعمل‌ها تغییر رویکرد جدی در این زمینه داشته باشیم تا نگاه گذشته به زن تغییر کند.
کد خبر: ۵۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
وزیر بهداشت با بیان این که تقریبا ۸۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، گفت: متاسفانه مردم شیر مصرف نمی‌کنند و مصرف شیر در کودکان هم بسیار کمتر از نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
رییس انجمن آسیب شناسی ایران در خصوص شکل‌گیری مدل رفتار مازوخیسمی (خودآزاری) در بین نسل نوجوان هشدار داد و گفت که این رفتار در واکنش به خشونت پنهان، روش‌های تربیتی و پاسخگویی نادرست جامعه به هیجان‌های رفتاری نوجوانان به وجود می‌آید.
کد خبر: ۵۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
معاون آموزشی وزارت علوم از اعلام نتایج نهایی سطح‌بندی 120 دانشگاه دولتی خبر داد و گفت: براساس این سطح‌بندی تمامی دانشگاه‌های دولتی ماموریت‌گرا شدند.
کد خبر: ۵۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
تعداد مرگ‌های منتسب به آلودگی هوا در ایران شامل ۲۹ هزار و ۵۰۰ ( ۸ درصد کل مرگ‌ها) بوده است که از این بین سهم بیماری های قلبی عروقی ۲۱ هزار و ۸۴۷ مرگ (۶.۰۶ درصد) است .
کد خبر: ۵۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
معاون آموزشی وزارت علوم از اعلام نتایج نهایی سطح‌بندی 120 دانشگاه دولتی خبر داد و گفت: براساس این سطح‌بندی تمامی دانشگاه‌های دولتی ماموریت‌گرا شدند.
کد خبر: ۵۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
بی‌کیفیتی، داشتن عوارض بعد از تزریق، معلولیت، کوری و در نهایت مرگ... اینها واژه‌هایی هستند که این روزها به وفور در شبکه‌های اجتماعی مجازی و به صورتی نامعتبر و غیررسمی دست به دست می‌چرخند و مردم را نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا و حتی واکسن‌های مهمی نظیر فلج اطفال و ... بیم می‌دهند، اما باید پرسید واقعیت و پشت پرده این پیام‌ها چیست؟
کد خبر: ۵۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
تحقیقات نشان می‌دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟
کد خبر: ۵۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: خودکشی ۲ دختر اصفهانی هیچ ارتباطی با چالش نهنگ آبی نداشته و این مطلب را هم پلیس و هم دادستان اصفهان اعلام کرده است.
کد خبر: ۵۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
عضو شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: پایین آمدن سن افسردگی به خصوص در زنان و بالا بودن میزان طلاق و اعتیاد زیبنده اصفهان نیست که باید در جهت رفع آن ها با تدوین برنامه های سالم از جمله ورزش تلاش کرد.
کد خبر: ۵۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
اگرچه چربی ها سال هاست که بدنام شده اند ولی اگر بدانید چه نوعی از آن ها را بخورید می توانید چربی احشایی یا شکمی را از دست بدهید، درد مفاصل را کاهش داده و سطح تری گلیسریدتان را پایین آورده، حتی احتمال خطر سرطان سینه را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران با بیان اینکه سرطان کلیه شیوع چشمگیری ندارد و جزو سرطان‌های نادر است، هشدار داد: سرطان کلیه پیش آگهی بدی دارد؛ یعنی این بیماری در آغاز، علامت خاصی ندارد و متاسفانه اکثر بیماران زمان مراجعه به پزشک، در مراحل پیشرفته بیماری هستند و علائمی از درد و ادرار خون‌آلود دارند.
کد خبر: ۵۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
اگر اسفناج را به صورت روزانه مصرف کنید از فواید رنگدانه ای به نام لوتئین بهره‌مند می شویم. این آنتی اکسیدان در زمینه پیشگیری از تصلب شرایین، حملات قلبی و رویدادهای مغزی-عروقی مفید است.
کد خبر: ۵۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، بهترین روش برای کاهش وزن یا ارتقای سلامت نیست. چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین های E، K، D و A مورد نیاز هستند. علاوه بر این، چربی ها به عنوان یک بلوک ساختمانی برای غشای سلولی و ایجاد هورمون در بدن مورد نیاز هستند.
کد خبر: ۵۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
پوتین می‌خواهد روسیه تبدیل به بزرگترین صادر کننده مواد غذایی ارگانیک و طبیعی شود.
کد خبر: ۵۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
شیوع 23 درصدی اختلالات روحی و روانی در جامعه ایران، نگرانی هایی درباره وضعیت سلامت روان ایرانیان ایجاد کرده است. غفلت از سلامت روان و افزایش بیماری های روان تنی به ویژه در شهرهای بزرگ، فضای عمومی جامعه را به سمت تنش و هیجانات ناشی از غم و ناراحتی سوق خواهد داد.
کد خبر: ۵۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
نماینده مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه ۷۵ هزار کولبر در کشور داریم، گفت: کولبرانی هستند که بعد از مدرسه اقدام به این کار می‌کنند و ما با بحران کولبران دانش‌آموز و از دست رفتن آنها نیز مواجه هستیم به همین خاطر باید هرچه سریعتر نسبت به رفع این مشکلات اقدام شود.
کد خبر: ۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷