برچسب ها
محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.مطالعه ۷۶۶ فرد نوجوان سالم نشان داد کسانی که کمترین میزان ویتامین K۱ را مصرف کرده بودند، ۳.۳ بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K۱ در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود.
کد خبر: ۵۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، با اشاره به عوارض اختلالات خواب، گفت: بالای ۹۰ درصد مردم به حداقل ۷.۵ ساعت خواب شبانه نیاز دارند.
کد خبر: ۵۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
برخی افراد همواره از سردی دست ها و پاهای خود شکایت دارند. در شرایطی که می توان با استفاده از یک وسیله گرمایشی این شرایط را تا حدودی تسکین داد، اما برای درمان ریشه ای باید عملکرد دستگاه گردش خون بدن آنها تقویت شود. انجام این کار می تواند از سلامت قلبی عروقی انسان در بلند مدت نیز محافظت کند.
کد خبر: ۵۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند.محققان دانشگاه تافتس بوستون در جدیدترین مطالعه خود به رابطه بین صبحانه و سلامت بهتر قلب پی بردند.
کد خبر: ۵۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
بیمه پاییزی دستگاه ایمنی بدن
آغاز فصل پاییز همزمان با خزان درختان و بارندگی‌های پراکنده، شروع سرماخوردگی و آلرژی و شیوع انواع ویروس‌هاست. بسیاری از افراد با شروع این فصل، دچار آلرژی‌ها و بیماریهای ویروسی پی‌درپی می‌شوند و فرصتی برای لذت بردن از زیبایی‌های این فصل پیدا نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
پیش بینی تجرد یک میلیون دختر بالای ۴۰ سال در کشور
جامعه جوان کشورمان در سال‌های اخیر با یک بحران عمیق اجتماعی روبه‌رو شده است. بحرانی به نام ازدواج. دغدغه‌ای که سبب شد رهبر معظم انقلاب، در شهریور سال گذشته، سیاست‌های کلی خانواده را به رؤسای قوای سه گانه و مجمع تشخیص مصلحت نظام ابلاغ و خواستار حمایت از رشد سالم باروری و افزایش فرزندآوری شوند.
کد خبر: ۵۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
استفاده مرتب از سونا می‌تواند خطر ابتلای مردان به فشارخون بالا را به نصف کاهش دهد. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا حدود ۷۵ میلیون فرد بزرگسال در این کشور به فشارخون بالا مبتلا هستند. فشارخون بالا فاکتور خطرزای جدی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است.
کد خبر: ۵۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
کد خبر: ۵۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
ازدواج موفقیت آمیز، آرزوی هر فردی است. اما آمارهای بالای طلاق نشان می دهد که خیلی ها به این آرزو دست پیدا نمی کنند. به راستی علت این عدم موفقیت چیست؟
کد خبر: ۵۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یک روش طبیعی برای رفع بیماری های جزئی
سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.
کد خبر: ۵۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) افسردگی چهارمین عامل بار بیماری‌‌ها و بزرگترین عامل بار بیماری‌‌ها، در بین بیماریهای غیر کشنده به شمار می رود. عصر حاضر، عصر مشکلات و اختلالات روانشناختی است و افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روان است.
کد خبر: ۵۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
شما هرچقدر هم که در بهداشت شخصی وسواس داشته باشید، بازهم امکان ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد. چون نقاط خاصی در خانه های ما بیشتر در معرض آلوده شدن با ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند. با این حال برای اینکه در صورت ابتلا به سرماخوردگی، فضای خانه و یا محیط کارتان را میکروب زدایی کنید، می توانید ۶ گام موثر و سالم بردارید:
کد خبر: ۵۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
تیمی از محققان با حضور دکتر مهدی میرزایی طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که یک پروتئین طبیعی به محافظت از شبکیه چشم در برابر "گلوکوم" یا آب سیاه کمک می‌کند.دانشمندان ممکن است بعد از کشف یک پروتئین طبیعی که از ابتلای چشم به گلوکوم محافظت می‌کند، در آستانه یک استراتژی جدید برای پیشگیری از نابینایی قرار بگیرند.
کد خبر: ۵۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یادش بخیر؛ بازی‌های شیرین دنیای کودکی ما، قایم‌باشک‌بازی، لی‌لی‌بازی، بازی شیر و پلنگ، گِل‌بازی و ... حتما یادتان هست چقدر خاک‌های کنار باغچه‌ها را با آب مخلوط و برای تهیه وسایل بازی آنها را ورز داده‌اید چقدر با لباس گلی مایه ناراحتی مادرتان را فراهم کرده‌اید.
کد خبر: ۵۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۵۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
کد خبر: ۵۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
حتماً با قدرت جادویی قهوه آشنا هستید. به گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، ۹۰ درصد افراد در سراسر دنیا، به شیوه‌های گوناگون، کافئین مصرف می‌کنند. اما اگر شما یک خانم هستید ممکن است عادت به نوشیدن قهوه، برای سینه‌هایتان خوب نباشد.
کد خبر: ۵۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
روند پیر شدن جمعیت ایران آغاز شده است، نزدیک به 10درصد جمعیت کشور اکنون سالمند هستند و قطار جمعیت به سمت ایرانی با 30درصد سالمند با شتاب در حرکت است.
کد خبر: ۵۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
30 سپتامبر (هشتم مهرماه) با هدف ارتقای فرهنگ ارتباط با ناشنوایان، دانسته‌هایی از زبان اشاره و آگاهی سیاست مداران و همچنین عموم مردم از مشکلات این قشر با نام «روز جهانی ناشنوایان» نامگذاری شده است.
کد خبر: ۵۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
کارشناس اداره سلامت جوانان و نوجوانان وزارت بهداشت، جزییات اجرای برنامه‌های سلامت دانش آموزان در مدارس مرج سلامت را توضیح داد.
کد خبر: ۵۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰