برچسب ها
مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می‌شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معنی است که شما می‌توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر رشد می‌کنید بستگی به عوامل بسیاری دارد که در مطلب زیر توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
برخی اوقات بدن ما علامت‌هایی را به ما نشان می‌دهد که نباید آنها را پشت گوش انداخت و نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۶۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
نسبتی از درشت‌مغذی ها که برای همه مناسب باشد، وجود ندارد و این بر اساس وضعیت سلامت فعلی و اهدافی که فرد در تلاش برای تحقق آنها است، تعریف می شود.
کد خبر: ۱۶۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
کد خبر: ۱۶۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
سخنگوی وزارت امورخارجه گفت: رئیس جمهور امروز به صورت ویدیو کنفرانس در نشست سران عدم تعهد که در جمهوری آذربایجان برگزار می‌شود، شرکت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
توییت «سالومۀ سیدنیا» مجری شبکۀ «من و تو» را که دیدم، تردید داشتم دربارۀ آن بنویسم یا نه.
کد خبر: ۱۶۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای به منظور پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن با تشخیص پزشک باید از روزه داری پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۶۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه تامین آب مورد نیاز بدن افراد روزه‌دار در روزه‌های شیوع ویروس کرونا در جهان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۶۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k و B کمپلکس و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است.
کد خبر: ۱۶۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: برای پیشگیری و درمان کرونا، بهتر است از منابع طبیعی و غذایی ویتامین c استفاده شود و نیازی به مصرف مکمل‌های این ویتامین وجود ندارد.
کد خبر: ۱۶۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
مهران مدیری شب گذشته در برنامه «دورهمی» میزبان ملیکا شریفی نیا بازیگر سینما و تلویزیون بود.شب گذشته مهران مدیری میزبان ملیکا شریفی نیا بازیگر سینما و تلویزیون در برنامه «دورهمی» بود.
کد خبر: ۱۶۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب می‌شود؛ این وضعیت خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده‌ای مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز آنوریسم‌ها، افت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
روی یکی از مواد مغذی بسیار توصیه شده برای پشتیبانی از فعالیت سلول های ایمنی و تولید پادتن ها علیه پاتوژن ها (عوامل بیماری‌زا)، از جمله ویروس ها است.
کد خبر: ۱۶۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
آجیل‌ها چربی بالایی دارند و حتی اگر بیشتر چربی‌های آنها اشباع نشده باشد، باز هم کالری بالایی دارد. اگر بیش از حد آجیل بخورید، به جای از دست دادن وزن، مطمئناً وزن اضافه می‌کنید.
کد خبر: ۱۶۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به خصوص بیماری کووید 19 دارد.
کد خبر: ۱۶۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
کد خبر: ۱۶۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
لبنیات همواره موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. برخی افراد بر این باورند که مصرف لبنیات موجب التهاب در بدن می شود. در شرایطی که برخی دیگر نظری مخالف داشته و آن را ضد التهاب می دانند.
کد خبر: ۱۶۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
اگرچه التهاب نخستین خط دفاعی بدن در برابر آسیب دیدگی یا عفونت است، التهاب مزمن می تواند مضر بوده و به بافت ها و اندام های بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۱۶۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
بیوتین به واسطه نقشی که در تولید کراتین ایفا می کند برای رشد مو اهمیت دارد. کراتین پروتئین اصلی تشکیل دهنده ساختار مو است و به شکل گیری یک تار موی سالم و قوی کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰