برچسب ها
ﺭﻋﺎﻳﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍیی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ یکی ﺍﺯ ﻧﻜﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻈﻴﻢ برﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍیی ﺳﺎﻟﻢ به منظور ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی و ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭی‌های ﻣﺰﻣﻦ و شایع است.
کد خبر: ۱۲۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
یک متخصص طب سنتی گفت: عللی متفاوت در ایجاد پُرخوابی نقش دارند که با رعایت برخی تدابیر می‌توان این اختلال را رفع کرد.
کد خبر: ۱۲۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
اطلاعات کم درمورد سلامتی، عدم آگاهی، سبک زندگی و شرایط شغلی ناسالم می‌تواند منجر به افول وضعیت سلامت مردان شود. در این مطلب، نگاهی به برخی موارد تهدیدکننده سلامت مردان می‌اندازیم.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
بادمجان با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است.
بادمجان با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
محققان می گویند مصرف مواد خوراکی کم کالری دارای تاثیر محافظتی در مقابل برخی بیماری ها هستند چراکه تعداد کالری های مصرفی هر فرد تاثیر مستقیم بر عملکرد سلول های مختلف دارد.
کد خبر: ۱۲۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
میوه هایی مانند سیب، گیلاس، هلو، و زردآلو دارای یک نوع هیدروژن سیانید به نام «اسید پروسیک» در دانه ها یا هسته های خود هستند.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
رئیس دفتر رئیس‌جمهور با اشاره به اینکه برخی می‌خواهند به خبرهای منفی دامن بزنند، گفت: نه ما دنبال جنگ هستیم نه دیگران دنبال جنگ هستند؛ به خبرهای منفی دامن زده نشود.
کد خبر: ۱۲۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۲۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
معاون اول رییس جمهور گفت: بار اصلی توسعه علمی بر دوش مراکز علمی، دانشگاه ها، مراکز پژوهشی، پارک‌های علم و فناوری و نهاد‌های واسط یعنی انجمن‌های علمی است.
کد خبر: ۱۲۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۱۲۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
شیرهای بدون چربی و کم چرب، و ماست های طعم‌دار نه تنها به اندازه همتایان پر چرب خود در ایجاد احساس سیری و رضایت از غذا خوردن موفق نیستند، بلکه اغلب سرشار از قندهای افزوده بوده و حتی ما را از فواید سلامت لبنیات پر چرب محروم می کنند.
کد خبر: ۱۲۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۲۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
اگر تا بهحال دست روی دست گذاشتهاید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
مضرات کم‌وزن بودن
کم‌وزنی یا وزنی کمتر از حد معمولی مشکلی است که توجه چندانی به آن نمی‌شود و بیشتر بحث‌ها پیرامون اضافه‌وزن صورت می‌گیرد. اما باید بدانیم که کم‌وزنی هم می‌تواند آثار مخربی روی سلامت انسان داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
این اینفوگرافی تخمینی از تعداد سلاح‌های هسته‌ای موجود در جهان در ژانویه ۲۰۱۸ است.
کد خبر: ۱۲۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود. از این رو، افزون بر کاهش توده ماهیچه ای و فعالیت جسمانی مرتبط با سن، می توانید افزایش وزن حتی بدون این که میزان کالری های مصرفی خود را افزایش داده باشید، تجربه کنید. وزن اضافه می تواند خطر کلسترول بالا، التهاب، و چاقی را افزایش دهد که همگی عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی هستند.
کد خبر: ۱۲۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
کد خبر: ۱۲۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
سخنگوی وزارت خارجه گفت: فشارهای آمریکا ادامه دارد و این کشور به دلایل مختلف مخالف همکاری کشورها به ویژه اروپا با ایران است.
کد خبر: ۱۲۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
دیدار مردم آذربایجان شرقی با رهبر انقلاب؛
هم‌زمان با سالگرد قیام مردم تبریز در ۲۹ بهمن ۱۳۵۶، هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم استان آذربایجان شرقی، صبح امروز (دوشنبه) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند.
کد خبر: ۱۲۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
اگر می‌خواهید شانس بارورشدن خود را افزایش دهید، باید از هر عاملی که تاثیر منفی بر قابلیت باروری شما داشته باشد، دوری کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹