برچسب ها
آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکالای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
کد خبر: ۱۲۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: حدود ۱۰ درصد ایرانیان بالای ۴۰ سال تریاک مصرف می‌کنند و این درحالیست که سرطان‌زایی تریاک بیش از تنباکو است.
کد خبر: ۱۲۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
اگر وزن خود را زیر نظر دارید، واژه «کربوهیدارت» احتمالا احساس ترس و نگرانی را در شما ایجاد می کند. با این وجود، کربوهیدارت ها بخشی ضروری از رژیم غذایی انسان محسوب می شوند. بدون آنها، ما در تنظیم قند خون دچار مشکل شده و همواره با احساس سستی و خستگی مواجه می شویم.
کد خبر: ۱۲۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
دبیرکل حزب‌الله لبنان شایعات مطرح شده در خصوص وضعیت سلامتی خود را تکذیب کرد و گفت: آنچه درباره بیماری و یا مرگ من منتشر شده، مضحک است.
کد خبر: ۱۲۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
کد خبر: ۱۲۴۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
تخم کتان یا همان بذر کتان دانه های ریزی به رنگ قهوه ای برنزه یا طلایی است که منبع اسیدهای چرب امگا 3 و حاصل گیاهی به نام آلفا لینوئیک اسید ( ALA) است .
کد خبر: ۱۲۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۲۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
ورزش کردن برای کسانی که کم کاری تیروئید دارند و کنترل خستگی مفرط و افزایش وزن ناشی از این بیماری بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
از میان عواملی متعدد که به افزایش سطح دوپامین در مغز منجر می‌شود، رژیم غذایی متعادل و تغییر سبک زندگی ۲ مورد شایع است.
کد خبر: ۱۲۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
یکی از موفقیت های برجسته جمهوری اسلامی ایران در چهار دهه اخیر به عرصه‌های صنعتی و تولیدی معطوف می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
نیاز‌های تغذیه‌ای افراد با هم فرق می‌کند، اما اگر با علائم زیر روبرو شدید، ممکن است لازم باشد کمتر از گوشت استفاده کنید.مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهید.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۲۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
کارشناسان اعلام کرده‌اند برخی از عادات روزانه سبب آسیب شدید به مغز به‌عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن و بروز انواع آسیب و مشکلات این قسمت می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۲۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
کد خبر: ۱۲۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند.
کد خبر: ۱۲۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است. برخی از مهمترین خواص انجیر در ادامه ذکر شده اند.
کد خبر: ۱۲۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
انجام صحیح هفت حرکت ورزشی در این مقاله، در کنار رژیم غذایی سالم نتیجه ای قابل مشاهده برایتان خواهد داشت. این حرکات را در خانه یا در باشگاه انجام دهید. انجام صحیح این تکنیک ها اهمیت دارد، پس خوب آنها را بیاموزید. اگر هنوز فعال نیستید و ورزش نمی کنید قبل از انجام حرکات ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳