برچسب ها
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
رئیس دفتر رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام، گفت: آیت الله سید محمود هاشمی شاهرودی پس از مدت ها تحمل بیماری دار فانی را وداع گفت.
کد خبر: ۱۱۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
کد خبر: ۱۱۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟ اگر فشارخون بالا، دیابت و یا سخت شدن سرخرگ داشته باشید، ممکن است به بیماری کلیوی مبتلا شوید. بنابراین باید کاری کنید که جلوی وقوع و توسعه این بیماری گرفته شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
یکی از توصیه های والدین به کودکان مصرف شیر فراوان است زیرا بر این باورند که شیر برای رشد کودکان ضروری است.مطالعات بحث برانگیز بسیاری درباره لبنیات وجود دارند، و این که به نتایج کدام یک باور داشته باشیم، دشوار است. با این وجود، باورهایی اشتباه درباره شیر گاو وجود دارند که نباید توجهی به آنها داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
تصویربرداری رادیولوژی در افراد چاق به دلیل شرایطی خاص خطرناک است و می‌تواند زمینه ساز ابتلای آنها به مرگبارترین بیماری جهان شود.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
نشانه‌های هولناکی که آینده فرزندتان را تهدید می‌کند
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان درباره دیابت و عوارض هولناک قندخون کنترل نشده در اطفال توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۱۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۱۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۱۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند.
کد خبر: ۱۱۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
آنچه که به عنوان مواد غذایی و آشامیدنی مصرف می‌شود بر توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها یا احتمال ابتلا به مشکلات جسمی از قبیل چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
وزیر خارجه کشورمان تاکید کرد: ما هیچ وقت به دنبال حذف هیچ کشوری نبوده ایم. برعکس، این سعودی ها بوده‌اند که به دنبال صدمه زدن به ما هستند ولی چون موفق نمی‌شوند، ما را به توسعه‌طلبی متهم می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
سالهای زیادی است که همه مردم از بذر کتان به خاطر خواص مفیدش برای سلامتی استفاده می کنند، حتی در تاریخ هم افرادی مانند شارل بزرگ استفاده از آن را به نزدیکانشان توصیه می کردند پس جای تعجب نیست که به آن لقب Linum usitatissimum یعنی مفیدترین را داده اند.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
کاهش وزن اقدامی ضروری برای پرهیز از ابتلا به کبد چرب غیر الکلی و عوارض ناشی از آن است. اما برای کاهش وزن نیازی نیست تا حتما گرسنگی را تحمل کنید.
کد خبر: ۱۱۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
راهکاری فوق العاده برای تنظیم فشارخون
انجام برخی فعالیت‌ها البته همراه با مصرف دارو می‌تواند نقش مکمل درمانی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
وزارات اطلاعات جمهوری اسلامی ایران به ماجرای ادعاهای جدید بنیامین نتانیاهو پاسخ داده است.
کد خبر: ۱۱۸۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
یکی از مهم‌ترین سؤالات مطرح در تغذیه در دوران بارداری این است که به چه میزان ماهی در بارداری مصرف کنیم.چرا که ماهی و از جمله صدف‌ها ، یک غذای سالم است که دارای چربی اشباع و پروتئین بالا است.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۱۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸