برچسب ها
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم در خصوص تغذیه افراد دیابتی نکاتی را بیان کرد که در ویدئو شرح کامل بیانات ایشان را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۲۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
شاید بسیاری از شما بر این باور باشید که دیر غذا خوردن در شب باعث افزایش وزن شما می شود، اما کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که آنچه می خورید بسیار مهم تر از زمانی است که می خورید.
کد خبر: ۲۴۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
افزودن پروتئین به وعده غذایی صبحگاهی می‌تواند فواید بسیار بزرگی از تعدیل گرسنگی گرفته تا متعادل کردن هورمون‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده (CDC)، دو عامل اصلی مرگ و میر زنان، "بیماری قلبی" و "سرطان" است هرچند که انتخاب سبک زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به هر دو بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان خبر داد:
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان سرطان روده را سومین و چهارمین سرطان شایع در مردان و زنان ایرانی دانست و گفت: باتوجه به جمعیت پنج میلیون نفری اصفهان انتظار بروز سالانه ۶۰۰مورد جدید در این استان وجود دارد،
کد خبر: ۲۴۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
کد خبر: ۲۴۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
افرادی که لبنیات زیادی مصرف می‌کنند ممکن است با افزایش قند خون مواجه شوند که این موضوع هنگام خوردن بستنی یا دسر‌های لبنی رخ می‌دهد. در نتیجه، مصرف بالای قند و به دنبال آن افزایش میزان انسولین ممکن است علت واقعی زوال شناختی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
برنامه‌های کاهش وزن رفتاری در اشکال مختلف می‌توانند وسیله‌ای موثر برای مقابله یا پیشگیری از چاقی باشند.
کد خبر: ۲۴۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
فشار و استرس برای داشتن عملکرد تحصیلی بهتر، برتری در رشته ورزشی و سایر فعالیت‌ها می‌تواند باعث شود بسیاری از کودکان و نوجوانان به عارضه فشار خون بالا مبتلا شوند. این وضعیتی است که در آن فشار خون ثبت شده بالاتر از مقدار متوسط مورد انتظار برای یک سن خاص است.
کد خبر: ۲۴۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
کبد انسان یکی از اندام‌های شگفت‌انگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید می‌کند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل می‌کند، سموم را از خون شما پاک می‌کند، چربی‌ها، الکل و داروها را تجزیه می‌کند، سطح قند خون و هورمون‌ها را کنترل می‌کند، آهن را ذخیره می‌کند و خیلی موارد دیگر.
کد خبر: ۲۴۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
برخی از مواد غذایی به ما در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. «افرادی که حتی کمی اضافه‌وزن دارند هم به دنبال راهی برای از بین بردن چربی‌های اضافی هستند. ما می‌خواهیم راهی را به شما پیشنهاد کنیم که با صرف کمترین انرژی بیشترین تاثیر را می‌گذارد.
کد خبر: ۲۴۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کد خبر: ۲۴۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
پژوهش‌ها نشان می‌دهند زنان یائسه‌ای که یک وعده انبه را چهار بار در هفته به مدت ۱۶ هفته مصرف کرده بودند با کاهش قابل توجه چین و چروک های‌شان مواجه شدند. با این وجود، میزان مصرف انبه مهم است. خوردن بیش از حد این میوه می‌تواند باعث افزایش قند خون شود.
کد خبر: ۲۴۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
کمبود ویتامین B۱۲ می تواند به سیستم عصبی آسیب برساند. کمبود B۱۲ یک مشکل بزرگ و در عین حال نادیده گرفته شده است. به گفته محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک، این مشکل نیازمند راه حل های جدید است.
کد خبر: ۲۴۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
یک روانشناس گفت: افسردگی پس‌از زایمان ترکیب پیچیده‌ای از تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری است که ممکن است پس‌از زایمان اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۲۴۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
سخنگوی وزارت امورخارجه آمریکا تاکید کرد: ما همچنان بر این باوریم که بازگشت متقابل به پایبندی به برجام در راستای منافع امنیت ملی آمریکاست.
کد خبر: ۲۴۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
تغییر در برخی عادات غذایی می‌تواند به کاهش چربی شکم و سرعت روند پیری کمک کند. در این مطلب ۷ توصیه ساده تغذیه‌ای آورده شده است که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد.
کد خبر: ۲۴۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
در شرایطی که بیماریهای غیرواگیر در جهان به عامل هشداری برای تغییر و بهبود سبک زندگی تبدیل شده‌اند، آلودگی هوا عامل مهمی در هدر رفت سرمایه کشورها و کاهش طول عمر افراد به واسطه ابتلا به بیماری‌ها است؛ اما، افراد چگونه می‌توانند مواجهه خود را با عامل خطری همچون آلودگی هوا کاهش دهند؟
کد خبر: ۲۴۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
کد خبر: ۲۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
رژیم غذایی گیاهی، رژیم ی است که عمدتا یا به‌طور کامل از غذا‌های گیاهی تشکیل شده است.
کد خبر: ۲۴۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶