برچسب ها
دانشمندان دانشگاه اوتاگو در زلاندنو، با بررسی سبزی‌های خام و میوه‌ها، به این نتیجه رسیدند که این خوراکی‌ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی "ضروری"، می‌توانند حال روحی افراد را خوب کرده و افسردگی را از آنها دور کنند. این محققان می‌گویند مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها به صورت خام، بسیار بهتر از پخته، کنسرو و یا فرآوری شده هستند.
کد خبر: ۷۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
امام جمعه موقت تهران با بیان اینکه جهان سلطه هیچ حد و مرزی ندارد و منطقش زور است، گفت: در برابر کسی که چنین منطقی دارد باید زور را نشان داد. باید به آمریکا گفت از عصبانیتت بمیر که محور مقاومت همه اهداف شما را به شکست کشاند و حالا چند موشک انداختید که بگوید ما هم هستیم اما هیچ فایده ای برایتان نداشت.
کد خبر: ۷۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
ناتالی پورتمن برای این که مخالفت خود را علیه رژیم صهیونیستی نشان دهد، قصد ندارد یک جایزه افتخاری اسراییلی را بپذیرد.
کد خبر: ۷۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
یک کارشناس محیط زیست از کاهش شدید جمعیت خزندگان در جهان به دلیل تغییر اقلیم خبر داد.
کد خبر: ۷۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
سردار سلامی:
جانشین فرمانده کل سپاه با بیان اینکه دستها روی ماشه و موشک ها آماده شلیک است، گفت: اگر دشمن بخواهد بر این سرزمین اراده شومی کند، موشک ها شلیک خواهد شد تا هر دشمنی را به خاک مذلت بنشاند.
کد خبر: ۷۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی و اپیدمی دیابت است که در بسیاری از محصولات محبوب مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه ها وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد.
کد خبر: ۷۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
رجب طیب اردوغان اعلام کرد انتخابات ریاست‌جمهوری و پارلمانی این کشور یکسال پیش از موعد و در روز ۲۴ ژوئن (سوم تیر ماه) برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۷۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
وقتی شناسنامه نداری یعنی هویت نداری، از بسیاری خدمات اجتماعی محرومی اما آن هنگام که پس از سالها ناآگاهی از داشتن سند سجلی و سرگردانی در دستگاههای مختلف اداری و محرومیت از خدمات به یک باره صاحب سجل و هویت می شوی لذتش چند برابر می شود.
کد خبر: ۷۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای یک راهنمای سریع بر روی برچسب محصولات غذایی هستند که به مصرف‌کننده کمک می‌کنند تا میزان مواد تغذیه‌ای خود را ارزیابی کند.جامعه سالم زیربنای توسعه هر کشور بوده و یکی از راه‌های رسیدن به این هدف برخورداری از تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۷۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.
کد خبر: ۷۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد. انتخاب سالم را در اولین فرصت وارد برنامه های زندگی روزانه خود کنید، تا شاهد منافع بلند مدت آنها باشید...
کد خبر: ۷۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
کد خبر: ۷۶۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
یکی از ویژگی‌های اساسی رسانه‌های اجتماعی، قابلیت ناشناس بودن و گم‌نامی است. در ضمن، اختلالات خوردن نیز در پنهان‌کاری رشد می‌کنند. افرادی که کمال‌گرا هستند و از این بیماری‌ها رنج می‌برند، معمولا ترجیح می‌دهند که نارضایتی شدید از وضعیت بدنی و رفتارهای مربوط به اختلالات خوردن‌شان را از دیگران پنهان نگه دارند.
کد خبر: ۷۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
رئیس جمهوری اسلامی ایران گفت: از آغاز انقلاب اسلامی کشورمان تا امروز هرکجا پیروزی صبر و مقاومت بوده نام ارتش جمهوری اسلامی ایران همواره در کنار این مفاهیم ارزشمند وجود داشته است.
کد خبر: ۷۶۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
رئیس‌جمهور در گفت‌وگوی تلفنی با رئیس‌جمهور ترکیه بر تداوم همکاری کشورهای روسیه، ترکیه و ایران درباره سوریه تأکید کرد.
کد خبر: ۷۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
شیرین کننده‌های نوشابه می‌توانند به اندازه ی یک سینی دسر، شکر داشته باشد. نوشیدن روزانه‌ی تنها یک قوطی۳۳۰ میلیلیتری نوشابه، می‌تواند در یک ماه به نیم کیلو اضافه وزن تبدیل شود.
کد خبر: ۷۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد.
کد خبر: ۷۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
انواع ماهی‌های چرب مانند قزل‌آلا، سالمون و خال‌مخالی، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند که التهاب را کاهش می‌دهند، قدرت تنفس را تقویت می‌کنند و از ریه‌ها در مقابل سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی محافظت به عمل می‌آورند.
کد خبر: ۷۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
جو دوسر، یکی از ترکیباتی است که می‌تواند از دو طریق به کاهش وزن کمک کند. اول از همه آن‌که جو دوسر سرشار از فیبر غذایی است و احساس سیری را به مدت طولانی‌تر و به‌صورت مطلوب‌تر حفظ می‌کند. دوم اینکه طبق یافته‌های علمی در مطالعات اخیر، مصرف منابع کربوهیدرات آهسته‌هضم، مانند جو دوسر و غلات صبحانه، در وعده صبحانه و حدود سه ساعت پیش از ورزش می‌تواند به چربی‌سوزی بهتر کمک برساند.
کد خبر: ۷۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸