برچسب ها
غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k و B کمپلکس و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است.
کد خبر: ۲۲۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
کد خبر: ۲۲۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
کمبود ویتامین دارید؟
بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما می‌دهد. در این میان، کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد میکند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
کد خبر: ۲۲۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
می‌گویند فراموشی یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌هایی است که خداوند به انسان‌ها عطا فرموده است. اما این فراموشی، در ذات خود، غم بزرگی را یدک می‌کشد.
کد خبر: ۲۲۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
روایت مبتلایان به ایدز از انگ‌ها و تبعیض‌هایی در مراکز درمانی:
مبتلایانی که بر اساس اعلام وزارت بهداشت، نزدیک به ۲۲ هزار نفر هستند و برای زندگی به ساده‌ترین شکل، با مشقت‌های فراوانی مواجه‌اند.
کد خبر: ۲۲۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
یک مطالعه پزشکی تازه نشان داده است که سطوح پایین ویتامین D خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
مواد غذایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند شامل ماهی‌های چرب، تخم مرغ و منابع غنی‌شده مانند شیر گاو و غلات صبحانه است. با این حال تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی بسیار دشوار است.
کد خبر: ۲۲۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آن‌ها نیز نسبت به دیگران قوی‌تر است. در غذا‌ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
کد خبر: ۲۲۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
برای التیام زخم‌های عفونی از پیاز تازه به صورت موضعی نیز استفاده می‌کردند، چون پیاز آلودگی‌ها را به خود جذب و زخم یا هوای محیط را ضدعفونی میکند.
کد خبر: ۲۲۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
لیمو و کیوی یک ترکیب خوشمزه است که ویتامین C لازم برای بدن را تامین میکند. لیمو و کیوی حاوی درصد بالایی از آب و مقدار زیادی آنتی اکسیدان، به مقدار زیادی پتاسیم، فیبر و اسید لینیک است که برای سلامت بدن مهم است. در این مقاله با مهم‌ترین فواید آب لیمو و کیوی برای سلامت بدن انسان آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۲۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
متخصصان می‌گویند انجام ماساژ در فصل پاییز می‌تواند برای سلامت جسم و روان فرد مفید باشد.
کد خبر: ۲۲۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
عوامل متفاوتی بر جذب ویتامین D در بدن فرد تاثیر گذار است که در این گزارش شماری از آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
بخار آب یکی از راه‌های بسیار موثر برای درمان مشکلات پوستی است.
کد خبر: ۲۲۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
عده‌ای از مردم برای صرفه جویی، به استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای روی آورده اند، که در این مطلب به نحوه رعایت بهداشت آن‌ها پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۲۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
محققان در مطالعه‌ای جدید بهترین زمان برای خوابیدن را مشخص کردند. بر اساس مطالعه ای جدید، دانشمندان دریافته اند که بین زمان خواب و حمله قلبی و سکته مغزی، به ویژه در زنان، ارتباط وجود دارد و همچنین در افرادی که دیر می‌خوابند، خطر بیشتری وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
در سریال « قصه هزار افسون » که فیلمبرداری آن هم اکنون به تهیه کنندگی مهدی مولوی و کارگردانی سعید عباسی در شهریار ادامه دارد، پژمان بازغی در نقش روباه ایفای نقش میکند و ساعد هدایتی و آرش نوذری در مقابل او هم‌بازی هستند.
کد خبر: ۲۲۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
کد خبر: ۲۲۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد می‌توانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
کد خبر: ۲۲۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷