برچسب ها
پیاده‌روی سریع، ورزشی با شدت متوسط است و مزایای بیشتری نسبت به پیاده‌روی با سرعت آهسته دارد.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
موادی که برای شستن لباس درست شده‌اند سنخیتی با پوست و موی انسان ندارند و در صورت تماس با آن‌ها ممکن است سبب بروز مشکلات جبران‌ناپذیری شوند.
کد خبر: ۲۴۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
همذات پنداری با شخصیت‌های مشابه در یک فیلم یا یک کتاب درون نگری ما را افزایش می‌دهد و به ما کمک می‌کند تا یکدیگر را بشناسیم. در عین حال، رویارویی با شخصیت‌های متضاد ما را با زیر سوال بردن دیدگاه های‌مان به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۲۴۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
شفای بیماران با استفاده از خواص گیاهانی که طبیعت به انسان هدیه داده مورد چندان جدید و عجیبی نیست در این میان زردچوبه به عنوان پادشاه ادویه ها جایگاه ویژه ای دارد...
کد خبر: ۲۴۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
علیرغم آن چه که بسیاری از فعالان حوزه سلامت و تندرستی ممکن است پیشنهاد کنند گنجاندن روغن دانه در یک رژیم غذایی سالم به طور کلی دلیلی برای نگرانی نیست. تنها مراقب باشید که آن روغن‌ها را فراتر از نقطه دود خود گرم نکنید.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
کد خبر: ۲۴۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
کد خبر: ۲۴۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
پژوهش‌ها نشان می‌دهند زنان یائسه‌ای که یک وعده انبه را چهار بار در هفته به مدت ۱۶ هفته مصرف کرده بودند با کاهش قابل توجه چین و چروک های‌شان مواجه شدند. با این وجود، میزان مصرف انبه مهم است. خوردن بیش از حد این میوه می‌تواند باعث افزایش قند خون شود.
کد خبر: ۲۴۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
مدیرکل آموزش‌وپرورش استان اصفهان مطرح کرد:
کد خبر: ۲۴۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
هر کدام از ما به دلیل شرایط تحصیلی، کاری، خانوادگی و عاطفی که داریم، با عوامل مختلفی درگیر هستیم که باعث می شوند استرس بگیریم.
کد خبر: ۲۴۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
داده‌های یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به بهبودی برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم کمک کند.
کد خبر: ۲۴۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
نکته مهم درباره پوکی استخوان این است که معمولا تصورات موجود درباره شکستگی ناشی از این بیماری از واقعیت فاصله دارد.
کد خبر: ۲۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
ادامه آموزش مجازی برای ۳ گروه از دانش آموزان سه گروه از دانش‌آموزان شامل مبتلایان به کرونا، دارای علائم و مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای می‌توانند بصورت مجازی، آموزش‌ها را دریافت کنند.
کد خبر: ۲۳۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
زنان باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود داشته باشند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی و تندرستی بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۳۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
برخی رژیم‌های غذایی وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
محققان و کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند، با بهره‌وری از توصیه‌های مفید که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی سالم و پرخاصیت است، می‌توان به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا یا ابتلای شدید به آن کمک کرد.
کد خبر: ۲۳۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
سیر سرشار از خاصیت است و مصرف آن در دوران بارداری فواید زیادی دارد اما باید از میل کردن آن به میزان زیاد پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۳۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
آنتی اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند در بهبود مقاومت به انسولین نقش داشته باشند که می‌تواند به کنترل بهتر قند خون کمک کند.
کد خبر: ۲۳۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۳۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴