برچسب ها
نسبتی از درشت‌مغذی ها که برای همه مناسب باشد، وجود ندارد و این بر اساس وضعیت سلامت فعلی و اهدافی که فرد در تلاش برای تحقق آنها است، تعریف می شود.
کد خبر: ۱۶۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
با وجود پتانسیل منابع آبی و کارخانه بزرگ تولید شکر و امکان دست یابی به خودکفایی شکر، برخی دست ها هنوز بر واردات تاکید دارند!
کد خبر: ۱۶۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
متخصص طب ایرانی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل می‌گوید: در افطار نوشیدنی‌های گرم مانند دمنوش زعفران با عسل یا نبات، آب جوش با عسل، آب جوش با نبات، چای کمرنگ شیرین و دمنوش‌های گیاهی رقیق که مقداری شیرین شده استفاده و میل کنید.
کد خبر: ۱۶۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
اگر سطح یک هورمون بیش از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت کاهش یابد، شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از کنترل خارج شود که بر خلق و خو، وزن و نتایجی که از تمرینات ورزشی خود کسب می کنید، تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۶۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
بهبود عملکرد کلیه‌ها با مصرف برخی گیاهانی که فوائد آنها را قبلا نمی‌دانستید، امکانپذیر است.
کد خبر: ۱۶۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k و B کمپلکس و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است.
کد خبر: ۱۶۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند ، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
لبنیات همواره موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. برخی افراد بر این باورند که مصرف لبنیات موجب التهاب در بدن می شود. در شرایطی که برخی دیگر نظری مخالف داشته و آن را ضد التهاب می دانند.
کد خبر: ۱۶۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
اگرچه التهاب نخستین خط دفاعی بدن در برابر آسیب دیدگی یا عفونت است، التهاب مزمن می تواند مضر بوده و به بافت ها و اندام های بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۱۶۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۶۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۶۶۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
امسال با گسترش ویروس کرونا و محدودیت مهمانی ماه خدا، بازار اقلام اساسی با سال‌های گذشته کمی‌متفاوت است.
کد خبر: ۱۶۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با درد‌های رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قند خون، زخم معده و ... مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این درد‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۶۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: گرفتن روزه برای افراد دیابتی بالای ۶۵ سال صلاح نبوده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۶۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
ایجاد یا افزایش التهاب در بدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید هنگام ابتلا به ویروس انجام دهید. زمانی که التهاب مطرح می‌شود، شکر یکی از بدترین موادی است که می توانید مصرف کنید.
کد خبر: ۱۶۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۶۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.
کد خبر: ۱۶۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
یکی از موضوعاتی که این روزها در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان مطرح شده است، حکم شرعی روزه گرفتن در روزهای شیوع کرونا است و برخی از مراجع تقلید در این باره دیدگاه‌های خود را اعلام کردند.
کد خبر: ۱۶۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
مهران مدیری شب گذشته در برنامه «دورهمی» میزبان زوج پرستاری بود که ۳۵ روز فرزندانشان را ندیده بودند.
کد خبر: ۱۶۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴