برچسب ها
بسیای از افراد تصور می‌کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می‌کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمی‌کنیم انجام می‌دهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند.
کد خبر: ۱۰۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات 2 تا 4 بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
کد خبر: ۱۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
می‌دانید هنگامی که لبنیات را کنار می‌گذارید، چه چیزی را به دست می‌آورید یا از دست می‌دهید؟ با ما همرا باشید.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
7 دلیل برای آن که «تنگه ابوقریب» را روی پرده سینما ببینیم
بهرام توکلی که فیلم‌هایی مانند «اینجا بدون من»، «من دیه‌گو مارادونا هستم» و «پرسه در مه» را در کارنامه خود دارد، در نهمین ساخته‌اش «تنگه ابوقریب» به سراغ قصه‌های دفاع مقدس رفته و ماجرای دفاع گردان عمار از تنگه ابوقریب را در روزهای پایانی دفاع مقدس روایت کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
خوردن هندوانه برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن، در روزهای گرم تابستان، بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
کد خبر: ۹۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
شاید فکر کنید که لاغر شدن فقط با زحمت و سختی حاصل شود و هنگام ورزش کردن و داشتن تحرک است که می توانید چربی بسوزانید ولی جالب است بدانید می توانید با یک رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید!
کد خبر: ۹۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
دومین ماه از فصل تابستان، با تولد سینماگرانی مختلفی همراه است که ار بین آنها جای علی حاتمی ـ شاعر سینمای ایران ـ بسیار خالی است.
کد خبر: ۹۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
کد خبر: ۹۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
چپ دست بودن یک تفاوت جالب است که گاه دردسرهایی هم در زندگی روزمره ایجاد می‌کند. باورهایی هم درباره این موضوع وجود دارد که معمولا پایه علمی ندارند و نادرست هستند.
کد خبر: ۹۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در جوان‌سازی پوست، رویش مجدد موها، جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری زودرس پوست موثر دانست.
کد خبر: ۹۹۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور با بیان اینکه بین 25 تا 35 سالگی 3 درصد ایرانیان کلسترول بالا دارند گفت: در جمعیت 15 تا 64 ساله کشور 19 درصد فشارخون بالا وجود دارد و این نکته قابل‌تأمل است که از سنین جوانی شواهد فشارخون بالا هستیم و این به این معناست که از هر پنج ایرانی، یک نفر دچار مشکل فشارخون بالا است.
کد خبر: ۹۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
شنبلیله توانایی خود در بهبود سطوح گلوکز خون را نشان داده است که احتمالا از کاهش جذب گلوکز در روده کوچک سرچشمه می گیرد.
کد خبر: ۹۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
سوزش سردل یکی از مواردی است که برخی از بزرگسالان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا بر اساس حس سوزشی شناخته می‌شود که درست پشت جناغ صورت می‌گیرد و اغلب به سمت گلو نیز کشیده می‌شود.
کد خبر: ۹۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
رژیم کم-کالری بر بدن زنان و مردان تاثیر متفاوتی دارد؛ واکنش مردان بهتر است
کد خبر: ۹۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
ناسالم ترین غذاها برای زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را برای زنان معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
خوراکی‌های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C. و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می‌توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت‌ها وقوی نمودن استخوان‌ها و دندان‌ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی‌های زرد ارائه شده است.
کد خبر: ۹۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
دیابت، فشار خون و چربی خون سه بیماری‌ای هستند که عموما توجه چندانی به آنها نمی‌شود و مبتلایان به آن به لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب برای آن توجهی نمی‌کنند؛ سه بیماری‌ای که می‌توان آنها را با توجه به آمار بالای مرگ و میرشان، به قاتل‌های خاموش تشبیه کرد.
کد خبر: ۹۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
زمانی که فشار در دیواره رگ‌ها بیشتر از مقدار طبیعی باشد فشار خون ایجاد می‌شود که عواملی مثل تغذیه ناسالم، سن بالا، تنش عصبی، تنبلی کلیه، چاقی و ژنتیک در بروز این عارضه نقش دارند؛ مبتلایان به فشار خون باید در مصرف نمک احتیاط و سبزی ترخون را جایگزین نمک کنند.
کد خبر: ۹۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹