برچسب ها
مغز مانند سایر اندام‌های بدن، بر اثر عوامل مختلف که گاه برای ما ناشناخته و پنهان هستند، آسیب می‌بیند. برخی عادت‌‌های روزمره در طول زمان، مشکلات زیادی برای مغز ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
کد خبر: ۶۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کد خبر: ۶۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه غذایی فقط شامل وعد‌ه های اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود. افرادی که دیابت دارند نمی‌توانند ساعت‌های طولانی بدون خوردن چیزی بمانند. بلکه نیاز دارند گه گاه میان وعده‌های کوچکی بخورند تا سطح قند خونشان خیلی بالا و پایین نشود.
کد خبر: ۶۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
مصرف چربی لزوما موجب چاق شدن شما نمی شود و حتی ممکن است از بدن و مغز شما نیز محافظت کند.
کد خبر: ۶۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۶۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
مواد غذایی سالم موادی هستند که حاوی فیبرها ترکیبات آنتی‌اکسیدان، رنگ‌های مفید بوده که در همین راستا همه سبزیجات و میوه‌جات جزو مواد غذایی سالم و مفید برای بدن محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
بامداد بیات فرزند زنده یاد بابک بیات متولد ١٣٦٤ تهران است. او آهنگساز، تنظیم‌کننده و مدرس موسیقی و دارای دو مدرک کارشناسی در رشته‌های آهنگسازی فیلم و موسیقی جاز از دانشگاه هامبر کاناداست.
کد خبر: ۶۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
در دریای خزر تعدادی گسل وجود دارد که به گفته محققان ۳ گسل فعال این حوزه در خاک ایران کشیده شده است و توان لرزه زایی و احتمال سونامی در آن وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
یک گوشه از این شهر چند نفر هستند که به شغلی حساس مشغولند که شاید همین امروز یا فردا میزبان تک تک ما باشند؛ شاید شناختشان برایمان جالب باشد که بدانیم چه کسی آخرین خدمت را در دنیا به ما می‌کند.
کد خبر: ۶۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
کد خبر: ۶۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
چای ترش خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود. چای ترش (چای مکه) از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
معمولا پس از خوردن برخی غذاها دچار نفخ می‌شوید. ما راز این پدیده را برای شما فاش می‌کنیم. برخی غذاها که شما گمان می‌برید خیلی مفید هستند، سیستم گوارشی شما را تحریک می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
به گفته محققان خواص ویژه فلفل سیاه و استفاده آن حتی با غذاهای چرب، باعث کاهش وزن می شود. این تحقیق بر روی موش های مبتلا به چاقی آزمایش شد که برای۲۲ هفته رژیم غذایی آنها فقط شامل غذاهای چرب بود.
کد خبر: ۶۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
دارچین یکی از چاشنی‌های قدیمی و معروف است که به علت طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ایرانیان بسیار استفاده می‌شود؛ این ادویه سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن، کلسیم و فیبر است.
کد خبر: ۶۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
مصرف داروهایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری ها، از اقدامات متداول است. با این حال شما می توانید با اجتناب از مصرف شش محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید.
کد خبر: ۶۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.
کد خبر: ۶۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کد خبر: ۶۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک‌تر می‌شوند. بنابراین توجه به تغذیه مناسب آنها در این روزهای سال بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
فالوده در رفع اسهال کمک کننده است، خصوصا اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قویتر عمل می کند.
کد خبر: ۶۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸