برچسب ها
بر اساس اعلام یک مطالعه جدید، انجام برخی فعالیت‌های جسمانی موجب اختلال در خواب می‌شود.
کد خبر: ۲۱۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
در این گزارش درباره شخصیت شناسی از طریق کفش بخوانید.
کد خبر: ۲۱۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی از دیدار با سعید محمد که به تازگی حکم دبیر شورای عالی مناطق آزاد را دریافت کرده است، خبر داد.
کد خبر: ۲۱۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
ورزش صبحگاهی و ترشح هورمون‌هایی مثل اندروفین باعث ایجاد حال خوب و تقویت خلق‌وخو می‌شود. با فعالیت صبحگاهی، افراد روز خود را بهتر آغاز می‌کنند؛ هم از نظر روحیه و بهداشت روانی هم از نظر سلامت جسمی.
کد خبر: ۲۱۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی می‌تواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.
کد خبر: ۲۱۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
اگر روزهای شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۲۱۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
متخصصان می‌گویند مصرف مربای میوه می‌تواند به تقویت سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
اهمیت مشاوره قبل از ازدواج برای داشتن یک زندگی خانوادگی سالم و پرانرژی و ساختن یک رابطه متعهدانه بسیار زیاد است.
کد خبر: ۲۱۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
با داشتن برنامه روزمره تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ و تخته ورزشی می‌تواند به ساخت سیکس پک و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت گفت: بعد از اعلام نظر شورای نگهبان و باقی ماندن دو اصلاح‌طلب، حسن خمینی به این دو پیشنهاد می‌کرد کناره‌گیری کنند و معتقد بود اصلاحات در این شرایط نباید ادامه دهد.
کد خبر: ۲۱۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
تحقیقات نشان داده خوردن قهوه در ابتدای روز می‌تواند اثرات منفی برای بدن ما داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
قدرتنمایی شاگرد محمد بنا در رده بندی المپیک توکیو
کد خبر: ۲۱۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
اگر از احساس خستگی دائم رنج می‌برید، روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۲۱۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
در این گزارش پنج برنامه شاخص صبحگاهی در تلویزیون بررسی شده است.
کد خبر: ۲۱۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
محققان می‌گویند می‌توانید با مصرف برخی تنقلات، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید.
کد خبر: ۲۰۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
احتمالا در این چند روز ناگهان برای ساعاتی خانه‌تان خاموش شده، اینترنتتان قطع شده، از بی‌كولری و گرما كلافه شده‌اید و به زمین و زمان فحش داده‌اید. قطعی برق باز آغاز شده و دست مردم را بند كرده است. پیش از این در سال‌های گذشته شاهد این اتفاق بوده‌ایم و هر بار برای آن دلیلی ذكر می‌شد. زمانی بین مردم رایج بود كه امسال خشكسالی است و برق نداریم.
کد خبر: ۲۰۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
استنلی کی روش مانند یک فوتبالیست حرفه ای و پرانرژی در تمرینات سپاهان ظاهر می شود و امیدوار است روزهای خوبی که در لیگ 18 داشت، بار دیگر تکرار شود.
کد خبر: ۲۰۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
بیشتر مردم در میانه روز احساس خستگی می‌کنند. کمبود انرژی اثر بدی روی فعالیت‌های روزمره می‌گذارد و از بهره‌وری افراد می‌کاهد. نوع و مقدار غذای مصرفی‌تان نقش مهمی روی مقدار انرژی روزتان دارد. می‌توانید با مصرف غذاهای انرژی‌زا خودتان را همیشه سرحال و پرانرژی نگهدارید.
کد خبر: ۲۰۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف تنقلات سالم در کاهش وزن افراد موثر است.
کد خبر: ۲۰۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱