برچسب ها
شکر یکی از مواد طبیعی بشمار می رود و هزاران سال است در رژیم غذایی افراد در شربت ، مربا ، کیک ، نوشابه بکار می رود و از جمله موادی است که حتی مقدار کم آن هم کالری بالایی دارد به همین خاطر برخی افراد سعی دارند همیشه به دنبال جایگزین هایی باشند که ضرر کمتری برایشان داشته باشد که یکی از آنها شکرقهوه ای است.
کد خبر: ۱۸۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
ویتامین A یک ویتامین اساسی و محلول در چربی است. ویتامین A به عملکرد مناسب چشم ها، سیستم ایمنی بدن و اعضای بدن کمک می کند و از طریق غذاهای حیوانی و گیاهی در دسترس است.
کد خبر: ۱۸۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
استرس روانشناختی بسیاری از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است که سلامت روان شما بر علائم جسمی شما نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۸۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
مصرف بیش از اندازه قند و شکر، باعث دیابت، افسردگی شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
مصرف منظم سویا که حاوی کلسیم فراوان است، می‌تواند احتمال پوکی استخوان را تا نزدیک به نصف کاهش داده و به درمان مبتلایان به این بیماری نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۸۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
متخصصان تغذیه می‌گویند فشار خون بالا را می‌توان با مصرف برخی گیاهان کاهش داد.امروزه بخش قابل توجهی از مردم از فشار خون بالا رنج می‌برند. فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که ارتباط مستقیمی با بیماری‌های قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۱۸۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
متخصصان تغذیه می‌گویند گنجاندن آناناس به رژیم غذایی می‌تواند عوارضی چون بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و ... را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
محققان معتقدند مصرف سرکه سیب نتایج چشمگیری بر سلامتی انسان از جمله افزایش طول عمر دارد.
کد خبر: ۱۸۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
یک متخصص ارشد تغذیه بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۸۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
اختلال در خواب می‌تواند به صورت غیر مستقیم باعث گرفتگی عروق کرونر، سکته مغزی ، سکته قلبی و بیماری فشار خون شود.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
سازمان بهداشت جهانی: بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت در میان قاتلان بزرگ سال ۲۰۱۹
بر اساس ارزیابی‌های منتشرشده سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیماری‌های غیرواگیر اکنون ۷ علت از ۱۰ دلیل اصلی مرگ‌ومیر هستند. در سال ۲۰۰۰ این بیماری‌ها ۴ دلیل از ۱۰ علت اصلی مرگ‌ومیر بودند.
کد خبر: ۱۸۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
احتمالا تا کنون بار ها شنیده اید که روغن زیتون یکی از سالم ترین روغن ها بر روی زمین است که دارای خواص بسیاری نیز می باشد. ما در اینجا قصد داریم خواص بسیار زیاد روغن زیتون را برای شما بگوییم.
کد خبر: ۱۸۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
بررسیها نشان می دهد که مادران تاثیرگذارترین افراد در شکل گیری عادات خوب در کودکان خود هستند؛ به همین دلیل می توانند در انتخاب مواد غذایی سالم به فرزندان خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
محققان بریتانیایی می گویند؛
همه افراد مبتلا به چاقی با خطر یکسان ایجاد عوامل خطر بیماری‌های قلبی روبرو نیستند. بلکه مدت زمانی که یک فرد در طول زندگی خود چاق بوده است، بر این خطر تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۸۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
متخصصان انگلیسی می‌گویند فشار خون بالای بدخیم را می‌توان با بروز برخی علائم در بدن تشخیص داد. فشار خون بالا یکی از خطرناکترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند منجر به بیماری‌های مرگبار دیگری مانند بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۱۸۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
ماهی سالمون یکی از بهترین و محبوب ترین ماهی ها در سرتاسر جهان است که بیشتر افراد با رنگ نارنجی خاصی که دارد آن را می شناسند. این ماهی از نظر سلامتی بسیار مفید بوده و طعم فوق العاده ای نیز دارد.
کد خبر: ۱۸۱۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
کم تحرکی بحرانی است که در چند سال اخیر به مرز هشدار رسیده و منشأ بسیاری از بیماری ها شده است. مهرزاد حمیدی، معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در پاسخ به این سئوال که کم تحرکی چه آسیب هایی در پی دارد؟ تأکید کرد: کم تحرکی بسیار آسیب زننده است.
کد خبر: ۱۸۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
کوئرستین رنگدانه ای متعلق به گروهی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها در سبزیجات، میوه ها، غلات و چای وجود دارند.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸