برچسب ها
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
احساس خستگی و فرسودگی می‌تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
گرمای هوا بهانه خوبی برای رهاکردن ورزش نیست. اگر نمی‌خواهید موج بیماری‌های مختلف، شما را گرفتار کند، حتی در تابستان گرم هم ورزش را کنار نگذارید. البته یادتان نرود که ورزش‌کردن در تابستان آداب خود را دارد و برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، باید نکات زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
اگر کودک شما خردسال است و هنوز توانایی جویدن غذاها و خوراکی‌های سفت را ندارد و اگر هنوز تمام دندان‌هایش در نیامده‌اند، یعنی هنوز وقت دادن میوه‌های خشک به او نرسیده است.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
یک متخصص پوست گفت: رفع چین و چروک و افتادگی پوست تاثیر زیادی در جوانی و کاهش سن ظاهری فرد دارد.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
همه‌ی ما می‌توانیم روزهای کودکی را به یاد بیاوریم که با خاک و گل بازی می‌کردیم و چقدر خلاقیت داشتیم. افرادی هم هم‌سن و سال ما هستند که به یاد دارند در دوران کودکی‌شان هرگز پدر و مادرشان اجازه‌ی گل بازی به آنها نمی‌دادند و خاطره‌ای از بازی‌های آزادانه در طبیعت ندارند.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
دومین جلسه رسیدگی به پرونده گوشت‌های برزیلی صبح امروز (سه‌شنبه) ۸ مردادماه در شعبه چهارم دادگاه ویژه رسیدگی به جرایم اخلالگران و مفسدان اقتصادی به ریاست قاضی صلواتی برگزار شد.
کد خبر: ۱۴۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
این که چه کسی رییس فدراسیون می‌شود چه ارتباطی به کادر فنی و بازیکنان دارد که انجام فرآیند ثبت نام روی آنها تاثیر منفی بگذارد؟ مگر برای آنها مهم است چه کسی رییس بشود؟ مگر آنها از گزینه‌ای خاص حمایت می‌کنند؟
کد خبر: ۱۴۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
قاسم حدادي فر:
کد خبر: ۱۴۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
کي روش استنلي:
مهاجم تيم فوتبال سپاهان مي‌گويد از نيمکت نشيني در اين تيم ترسي ندارد چرا که سعي مي‌کند با تلاش بيشتر خودش را به ترکيب اصلي برساند.
کد خبر: ۱۴۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
تابش با اشاره به منتقدان بازي هاي دوستانه سپاهان در اردوي ترکيه:
مديرعامل باشگاه سپاهان ضمن ابراز رضايت از اردوي ترکيه، به منتقدان بازي هاي دوستانه تيمش واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۴۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
عدم توان دولت‌ها در شناسایی و کسب درآمدهای مالیاتی متناسب با حجم فعالیت‌های اقتصادی، پیامدهایی مانند عدم امکان تامین مالی نیازهای توسعه‌ای کشور، افزایش بدهی‌های عمومی، کسری بالای بودجه و تضعیف ارایه خدمات عمومی دارد.
کد خبر: ۱۴۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
«برخی عروس‌های ایرانی که می‌خواهند بهتر ین ارایه را از جهیزیه‌شان داشته باشند به این موسسات زنگ می‌زنند و دست کم ٧ تا ٨میلیون تومانی هزینه می‌کنند که روز نمایش و رونمایی از جهیزیه‌شان به بهتر ین وجه برگزار شود و حالا با گذشت چند صباحی، چیدمان جهیزیه تبدیل به شغل شده و دفتر و دستکی به هم زده است!»
کد خبر: ۱۴۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
سخنگوی قوه قضاییه از محکومیت محمدعلی نجفی به دو سال حبس به جرم حمل سلاح غیر مجاز و قصاص نفس به جرم قتل میترا استاد خبر داد.
کد خبر: ۱۴۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
مهران احمدی: رقم قرارداد ما با بازیکنان فوتبال قابل قیاس نیست. البته که هر جایگاهی ویژگی‌هایی دارد و عملا نمی‌توان مثلا یک کار هنری را با یک رشته ورزشی مقایسه کرد
کد خبر: ۱۴۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
نایب‌رئیس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران معتقد است سیاست سهمیه بندی کالاهای اساسی دولت باید ادامه یابد تا هم قیمتها شکسته شود و هم بازار به تعادل لازم برسد.
کد خبر: ۱۴۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
معاون ورزشی مستعفی باشگاه استقلال می‌گوید قراردادش با استقلال ۲۰۰ میلیون تومان بوده اما تا به حال هیچ پولی از این باشگاه نگرفته است.
کد خبر: ۱۴۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
کارشناس فوتبال ایران می‌گوید پیام شکست تیم ملی نوجوانان فوتبال ایران برابر افغانستان این است که کشورهای دیگر در حال تلاش هستند که سطح فوتبالشان را بالاتر ببرند.
کد خبر: ۱۴۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
ابوعلی سینا حکیم بزرگ ایرانی در کتاب "قانون" خود طرز تهیه شربت ساده و خاصی را آموزش داده که در درمان "کبد چرب" بسیار نافع و مجرب است.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
هندوانه سرشار از ویتامین های A و C و لیکوپن است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸