برچسب ها
کد خبر: ۶۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تأثیرات شان مثل افزایش وزن، ایجاد نفخ یا التهاب، بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
کد خبر: ۶۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
سیر از معدود خوراکی‌هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق کننده خون، ادرارآور و عرق‌آورنده است و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است.
کد خبر: ۶۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
کد خبر: ۶۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیت های روزانه تأمین می کند اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند.
کد خبر: ۶۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد.
کد خبر: ۶۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۶۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند.
کد خبر: ۶۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
۳۰ درصد از مردم ایران از «قاتل بی‌صدا» در بدن خود بی‌خبر هستند؛ بیماری فشار خون که به دلیل بی‌علامت بودن تا مراحل انتهایی، به این نام شناخته می‌شود، به راحتی قابل پیشگیری است و می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
وزیر بهداشت مطرح کرد
وزیر بهداشت ضمن اشاره به تهدید نقدینگی در حوزه دارو و ایجاد مشکل در چرخه اقتصاد دارو، در عین حال به کمبود ۱۰۰هزار نیروی پرستاری در کشور اشاره و ابراز امیدواری کرد که دولت در ارایه صدور مجوز استخدام پرستاری همکاری کند.
کد خبر: ۶۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
علی اسدی یکی از مجریان کم کار یا گزیده‌کار تلویزیون است. اسدی از سال 84 به طور رسمی وارد کار اجرای تلویزیونی شده است. در حال حاضر او استاد دانشکده خبر در رشته گویندگی و اجرا است و گرچه انتقادهای فراوانی به تلویزیون وارد می داند اما می‌گوید هنوز به کارکرد آن اعتقاد دارد.
کد خبر: ۶۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیتهای روزانه تامین می کند، اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند و با مصرف مواد ناسالم و غیرمغذی نه تنها انرژی لازم از خوردن صبحانه را به‌دست نمی آورند، بلکه به سلامت بدن خود نیز آسیب می رسانند.
کد خبر: ۶۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
اگر نگاهی به انواع مختلف کوسه‌ها بیاندازید، می‌بینید که بعضی از آنها مثل بال‌های ثابت هواپیماها صاف و صیقلی هستند، در حالی که دیگر کوسه‌ها پوستی لایه لایه دارند و شبیه بالن هستند.
کد خبر: ۶۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید؟ شاید فکر کنید جواب این سوال ” نه خیلی زیاد ” است. شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب هستید، از انرژی استفاده می کند.
کد خبر: ۶۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
لخته اي که در پا شکل مي‌گيرد يا همان ترومبوز وريد عمقي مي‌تواند از محل شروع خود دور شده و به ريه‌هاي شما برسد. آمبولي ريوي در نتيجه اين لخته‌ها، اغلب جدي و حتي مرگبار است. در ادامه به آسيب پذيرترين افرادي که در معرض خطر لخته‌هاي خون هستند اشاره شده است.
کد خبر: ۶۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
یک پزشک متخصص گفت: ۲۰ درصد کودکان کشور یعنی از هر ۶ کودک ایرانی یک نفر به چاقی مبتلا است.
کد خبر: ۶۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
بر اساس جدیدترین تحقیق منتشر شده بیماریهای دیابت و چاقی دلیل صدها هزار مورد سرطان در سراسر جهان طی سال 2012 بوده‌اند.
کد خبر: ۶۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
بعد از جدايي رحمان احمدي و شهاب گردان در ابتداي فصل گذشته سپاهان عملاً با بحران در پست دروازه‌باني مواجه شد. قرار بود عبدا... ويسي دروازه‌باني بهتر از «دخسوس» از برزيل به سپاهان بياورد اما آنچه او از برزيل براي سپاهان به ارمغان آورد چيزي نبود جز دروازه‌باني با رزومه ضعيف و اضافه وزن قابل رؤيت!
کد خبر: ۵۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
طبق تحقیقات اولیه، افرادی که آهسته تر غذا می خورند کمتر در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات از جمله فشارخون بالا، دیابت، چاقی و میزان غیرعادی کلسترول است که ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته را در فرد چندین برابر می کند.
کد خبر: ۵۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد می‌گویند دهانشویه باکتری‌های مضر برای تنفس داخل دهان را از بین می‌برد، اما استفاده بیش از حد از آن با افزایش خطر ابتلا به دیابت و پیش‌دیابت و چاقی مرتبط است.
کد خبر: ۵۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶