برچسب ها
پوشیدن جوراب در هنگام خواب، علاوه بر گرم نگه داشتن بدن، مانع ترک خوردن کف پاها می‌شود، به ویژه اگر قبل از پوشیدن جوراب، پاها را با استفاده از کرم مرطوب کنید.
کد خبر: ۱۹۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
یک متخصص تغذیه درباره تاثیر مصرف چربی‌های حیوانی برای سلامت قلب و عروق بدن توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
بررسی وضعیت تغذیه زنان در سه ماهه اول بارداری نشان داد که میانگین مصرف چهار گروه اصلی غذایی شامل «نان و غلات»، «پروتئین»، «سبزیجات» و «شیر و لبنیات» در اکثر این زنان، کمتر از میزان توصیه‌شده است.
کد خبر: ۱۹۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
گیاهخواران به دلیل پرهیز از مصرف گوشت، ممکن است با کمبود پروتئین مواجه شوند که می‌توانند با گنجاندن چند خوراکی در رژیم غذایی خود آن را جبران کنند.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
بررسی‌ها نشان داده است بین تغذیه، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کووید-۱۹ ارتباط مستقیمی وجود دارد. سیستم ایمنی بدن افرادی که رژیم غذایی متعادل و سالمی دارند، قوی است و کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
سبزیجات دارای خواص بی‌شماری هستند که می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند.
کد خبر: ۱۹۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
روزهای روشن و آفتابی تاثیری مثبت بر خلق و خوی انسان دارد. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه میشگان انجام شده است، افرادی که دست کم نیم ساعت در روز از هوای خوب بیرون لذت می‌برند، خوش خلق‌تر هستند.
کد خبر: ۱۹۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
طب سنتی علل اولیه و اصلی اختلال در عملکرد حافظه را "سردی مغز" معرفی می‌کند؛ در واقع باید گفت به‌طور کلی افزایش سردی و تری یا سردی و خشکی در بدن از علتهای مهم اختلال حافظه است لذا نخستین قدم در بهبود عملکرد حافظه، پرهیزهای غذایی درست و صحیح است
کد خبر: ۱۹۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
مسوول سلامت خانواده و جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مرگ و میر مردان این استان بر اثر سکته قلبی ۲.۶ و بر اثر سایر بیماری‌های قلبی عروقی ۱.۶ برابر زنان است.
کد خبر: ۱۹۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
انجیر خشک سرشار از مهم‌ترین عناصر غذایی مورد نیاز بدن است که بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۱۹۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
کد خبر: ۱۹۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
یکی از شکایت های این روزهای پدر و مادرها استفاده زیاد بچه ها از تلفن های همراه و حضور در فضاهای مجازی و بازی های رایانه ای است. خیلی از پدر و مادرها واقعا در این روند مستأصل شده اند و نمی دانند چه کار باید بکنند تا بچه هایشان دچار آسیب نشوند، درحالیکه با یک سری ترفند ساده می توان بچه ها را از گوشی هایشان جدا کرد.
کد خبر: ۱۹۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
یاده روی با شدت متوسط و برای یک مدت زمان طولانی می تواند سوخت و ساز بدن شما را تنظیم کند و در کنترل وزن تاثیر مثبت داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
کد خبر: ۱۹۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یکی از مشکلاتی که در پی تغییر جوامع و سبک زندگی خانواده‌ها رخ داده، کار کردن خانم‌ها در ادارات و به‌طور کلی نشستن زیاد پشت میز است.
کد خبر: ۱۹۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
کد خبر: ۱۹۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
مطالعه‌ای تازه نشان داده است که زیاده‌روی در مصرف هفتگی تخم‌مرغ می‌تواند باعث مرگ زودرس افراد شود.
کد خبر: ۱۹۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
برخی بیماری‌ها با نشانه‌هایی بر روی بدن نمایان می‌شوند و شناخت علائم آنها به تشخیص سریع بیماری و درمان آن کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۱۹۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
مصرف آسپرین به همراه داروهای ضد دردی همچون ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک می‌تواند ریسک ابتلا به خونریزی را افزایش دهد. بنابراین در صورتی که فرد به دلیل ابتلا به یک بیماری مزمن مانند آرتروز مجبور به استفاده مداوم از ضددردهاست باید حتما پزشک را در این خصوص مطلع کند.
کد خبر: ۱۹۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند.
کد خبر: ۱۹۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰