برچسب ها
خواب خوب و بی‌وقفه کودک در طول شبانه‌روز، آرزوی دست‌نیافتنی برخی از مادران است. شاید پیش از این نمی‌دانستید رژیم غذایی کودک ارتباط مستقیم با خواب خوب و راحت او دارد.
کد خبر: ۱۴۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
دکتر مایکل گراندنر استاد روان پزشکی و عضو برنامه پزشکی خواب رفتاری در دانشگاه پنسیلوانیا در این زمینه می‌گوید، «کسی که از بی‌خوابی یا دیگر م شکلات خواب رنج می‌برد، معمولاً به دلیل کاری است که به جای آماده‌سازی خوب برای خواب انجام می‌دهد، حتی ناآگاهانه.»
کد خبر: ۱۴۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
جوانه های چشایی ملتهب اغلب به شکل برآمدگی هایی کوچک، قرمز یا سفید رنگ ظاهر می شوند و هنگام غذا خوردن ممکن است موجب احساس سوزش نیز شوند.
کد خبر: ۱۴۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
کد خبر: ۱۴۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کبد بزرگ‌ترین غده در بدن است که در اغلب فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد. از وظایف مهم کبد به دام انداختن سموم و تصفیهٔ آن‌ها و تبدیل آن‌ها به مواد بی‌ضرر است.
کد خبر: ۱۴۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۱۴۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۴۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
جهان مملو از ساختمان‌های نفوذناپذیر و امنیتی است، در این گزارش برخی از امنیتی‌ترین و محافظت‌شده‌ترین ساختمان‌های مختلف معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
کد خبر: ۱۴۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
افرادی که به طور مرتب سوزش معده و علائم مشابه را تجربه می کنند باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۴۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۴۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
یک متخصص گوش حلق و بینی گفت: استوماتیت عارضه‌ای است که موجب التهاب در قسمت دهان، لب‌ها و زبان می‌شود.
کد خبر: ۱۴۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها به واسطه تاثیر خود بر تستوسترون و هورمون های دیگر می توانند بر سلامت پروستات تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۴۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
مصرف شکلات تلخ به دلیل وجود ترکیبات خاصی که دارد، به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
برای تشخیص وضعیت چاقی و لاغری افراد زیر 18 سال از منحنی رشد استفاده می‌شود. منحنی قد برای سن، وزن برای سن و وزن برای قد از جمله منحنی‌های موجود رشد می‌باشند.
کد خبر: ۱۴۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
برخی افراد به دلایل غیر قابل پیش‌بینی جان خود را از دست می‌دهند که در این گزارش چند نمونه از آن‌ها را خواهید خواند.
کد خبر: ۱۴۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با بیان اینکه ابتلا به بیماری کبد چرب در افراد چاق شایع است، نحوه کنترل چاقی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
احساس خستگی و فرسودگی می‌تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با اشاره به علل بروز کبد چرب، گفت: در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی‌های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است.
کد خبر: ۱۴۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات گفت: ۴ تا ۶ درصد دانشجویان رشته‌های پزشکی در بدو ورود به دانشگاه به دخانیات اعتیاد دارند اما در سال آخر تحصیل این آمار در پسران به ۲۲ درصد می‌رسد.
کد خبر: ۱۴۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲