برچسب ها
بسیای از افراد تصور می‌کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می‌کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمی‌کنیم انجام می‌دهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند.
کد خبر: ۱۰۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
پس از یک رابطه از دست رفته عاطفی در موقعیتی قرار می‌گیرید که احساس می‌کنید هر طور شده باید فکر و خاطره‌تان را از او پاک کنید. اما اینکه بگویید «دیگر به او فکر نخواهم کرد» چاره مشکل شما نیست.چون این فکرها نمی‌توانند متوقف شوند.
کد خبر: ۹۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
نوشیدن یک لیوان شربت خاکشیر در تابستان می چسبد ، اگر خواص خاکشیر را بدانید قطعا نوشیدن آن بیشتر به شما می چسبد.
کد خبر: ۹۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
عواملی از جمله کشیدن سیگار و راه رفتن با کفش پاشنه بلند می تواند منجر به کمردرد شدید شود.کمردرد معمولا به دلیل قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب در محل کار یا کلاس درس رخ می دهد. گزارش «مدیکال دیلی» شما را با 5 علت عمده کمردرد آشنا می کند.
کد خبر: ۹۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
دانستنی‌های علمی؛
بسیاری افراد از اینکه روی پاهایشان مو دارند احساس ناراحتی دارند و از داشتن این موها خجالت می‌کشند، جالب است بدانید داشتن این موها نشانه سلامتی بدن است.
کد خبر: ۹۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
اگر تصور می کنید استفاده از دوچرخه های عادی کار خسته کننده ای است، از این به بعد می توانید از یک سه چرخه راحت تر و منحصر به فرد استفاده کنید.
کد خبر: ۹۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
بسیاری از مردم برای خوابیدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدت‌ها تلاش به خواب فرو می‌روند، در نیمه‌شب مجدداً از خواب بیدار شده و پس از تلاش بیهوده برای خوابیدن، خود را باکارهایی همچون کتاب خواندن و تماشای تلویزیون سرگرم می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
استروژن یک هورمون زنانه است که در مردان نیز به مقدار اندک وجود دارد. تولید استروژن در زنان طی دوران یائسگی کاهش می یابد که این شرایط پیامدهای خاص خود را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
خم کردن گردن چقدر آسیب‌زاست؟
امروزه گوشی‌های تلفن همراه، حسابی دردسرساز شده‌اند و بی‌اغراق، بسیاری از افراد از صبح تا شب سرشان را برای خواندن مطالب مختلفی که در شبکه‌های اجتماعی وجود دارد، خم می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
سپری کردن روزهای داغ تابستان بدون تهویه مطبوع دشواراست، و ممکن است اولین راهی که برای خنک شدنتان می یابید استفاده کردن از کولر و پنکه درطول شب باشد، اما آیا این روش برای سلامتی مضر است؟
کد خبر: ۹۶۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سال‌هاست که در طب سنتی از این گیاه برای درمان بی‌خوابی، تسکین اعصاب و بهبود گوارش و موارد دیگر استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
مطالعات نشان می‌دهد که دمای بالای هوا موجب اختلال در عادات غذا خوردن، الگوهای خواب و فعالیت‌های اجتماعی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
تحقیقات نشان داده پیامدهای ناشی از پروازدگی طی سفر به شرق شدیدتر از مسافرت به سمت غرب است.
کد خبر: ۹۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
کد خبر: ۹۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
سرفه در پاکسازی بدن از محرک‌ها و عفونت‌ها نقش دارد اما سرفه‌های مداوم می‌تواند آزاردهنده باشد. بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب می‌شود. بسیاری از علل احتمالی سرفه شامل آلرژی‌ها، عفونت‌ها و ریفلاکس اسید معده است.
کد خبر: ۹۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
نگرانی برای زمان تحویل یک پروژه یا برنامه ی پیش رو دلیل کافی ای برای عصبی بودن یک شخص است. اما کسانی که مبتلا به اختلالات اضطرابی هستند همواره چنین احساسی را تجربه می کنند. وقتی مضطرب هستید، میزان تحریک پذیری شما بالا می رود و هر اتفاق کوچکی کافی است تا عصبانی شوید.
کد خبر: ۹۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
به گفته محققان، زنان میانسال و سالمندی که شب زود خوابیده و صبح ها هم زود بیدار می شوند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۹۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
پیش از آغاز بازی‌های جام جهانی میهمان ما بودند؛ سه دختر شبیه همه دخترانی که در خیابان از کنارمان رد می‌شوند؛ با دست‌بندهایی که رویش آرم باشگاه پرسپولیس حک شده بود.
کد خبر: ۹۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
یادگیری درباره روش‌های "درمان افسردگی" به شما در تصمیم‌گیری و انتخاب رویکرد مناسب کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
کد خبر: ۸۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸