برچسب ها
هر حبه قند تقریبا ۳ گرم وزن دارد. اگر فرض کنیم که هر یک گرم قند ۴ کیلو کالری انرژی فراهم می‌کند انرژی دریافتی بدن با خوردن ۳ حبه قند برابر ۱۲ کیلوکالری است. در حالی که برخی افراد ترجیح می‌دهند چای خود را با خرما، توت خشم و انجیر و ... میل کنند میزان کالری دریافتی آن‌ها برابر با ۵۰ الی ۶۰ کیلو کالری است.
کد خبر: ۲۵۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
عسل یک تسکین دهنده طبیعی با چسبندگی بالاست که قادر است سطح غشای مخاطی تحریک شده را بپوشاند و آن را تسکین بدهد. به دلیل وجود آنزیم‌های طبیعی در عسل این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد. این مسئله موجب کوتاه‌تر شدن دوره سرفه‌هایی می‌شود که ریشه در مشکلات باکتریایی دارند.
کد خبر: ۲۵۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
بخارپز کردن یکی از ساده‌ترین و سلامت‌ترین روش‌های پخت و پز است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. بسیاری از مردم از این روش اجتناب می‌کنند، چون آن را خسته کننده و بی‌مزه می‌دانند، اما این روش مسلما برتر از جوشاندن است و مواد مغذی خوراک را کمتر از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۵۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
«آیسلین کمبریج» متخصص تغذیه و درمانگر ایرلندی ادعا می‌کند که یک نوشیدنی وجود دارد که ماهیتی جذاب را در خود جای داده و می‌تواند بهترین احساس را هنگام صبح به ما بدهد.
کد خبر: ۲۵۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
با شروع فصل گرم و گرمای شدید، نیاز بدن به آب بیشتر از قبل می‌شود و کمبود آب بدن در بسیاری از موارد می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد؛ بسیاری از مردم با استفاده از دمنوش‌های تابستانی سعی می‌کنند هم آب بدن خود را تأمین کنند و هم از خاصیت خنک‌کنندگی برخی دمنوش‌های گیاهی و دمنوش‌های میوه‌ای استفاده کنند.
کد خبر: ۲۴۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می‌شود، بنابراین مصرف نوشیدنی‌های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.
کد خبر: ۲۴۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
بارهنگ یکی از فراوان‌ترین گونه‌های گیاهی در ایران است که در طب سنتی اهمیت زیادی دارد و برای درمان مشکلات گوارشی، رفع التهاب، ناراحتی‌های تنفسی، سرفه، ترمیم زخم‌هاو... مفید است.
کد خبر: ۲۴۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
نتایج مطالعات یک متخصص ترکیه‌ای در دانشگاه سقاریه نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوش ی می‌شود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
زردآلو از میوه‌های خوشمزه و محبوب است که از اواسط فصل بهار شروع به رسیدن می‌کند. این میوه پرخاصیت سرشار از ویتامین، فیبر، منیزیم، فسفر و سایر ترکیبات مفید است که در این مطلب به شرح آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
۹ دمنوش خواب آور که شما را از بی خوابی نجات می دهد. نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافئین هستند.
کد خبر: ۲۴۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
سیاه کردن مو سفید یکی از دغدغه‌های اساسی در بین افرادی است که علی رغم سن پایین با این مشکل مواجه هستند. روش‌های زیادی برای برگرداندن رنگ موی طبیعی و رفع دائمی سفیدی و سیاه کردن مو وجود داشته که هر کدام وابسته به نوع مو و وضعیت آن با شیوه کاربردی متفاوتی همراه است.
کد خبر: ۲۴۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث می‌شود بدن بوی ناخوشایندی بدهد.
کد خبر: ۲۴۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
بعضی از افراد در ماه های تابستان و اوایل پاییز اقدام به گرفتن آب لیمو تازه می کنند ولی برای نگهداری طولانی مدت آن باید شرایط مناسب نگهداری آن را فراهم آورند.
کد خبر: ۲۴۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
نبات یک محصول بسیار محبوب در طب سنتی است، از این رو متخصصان طب سنتی از آن برای رفع انواع بیماری کمک می‌گیرند. در ادامه مهم‌ترین خواص درمانی این محصول را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۴۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید مشکلات مربوط به معده هم در تشدید سردرد‌های میگرنی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۴۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
فنجان‌های قهوه با لایه‌ی پلاستیکی داخلی می‌توانند تریلیون‌ها ذره را در آب جوش آزاد کنند.
کد خبر: ۲۴۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کد خبر: ۲۴۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
یک متخصص طب سنتی گفت: از نظر علمی پوست خوب و سالم پوستی است که عاری از هرگونه لک و برآمدگی و فرورفتگی، جای زخم، جوش و آکنه باشد.
کد خبر: ۲۴۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
در فصل بهار، بدن آماده رشد و بالندگی شده و همین امر باعث افزایش گرما، حرارت و رطوبت در بدن خواهد شد.
کد خبر: ۲۳۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
سماق ادویه‌ای خوش رنگ و طعم است که اغلب در سفره هفت سین و شاید در کنار کباب مصرف شود اما استفاده روزمره از این گیاه مفید مزایای فوق‌العاده‌ای به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵