برچسب ها
درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدت‌زمان محدود نمی‌تواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست.
کد خبر: ۲۶۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
ترکیبات موجود در هل ممکن است به مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک کنند. مطالعات روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده است که پودر هل می‌تواند فعالیت آنزیم‌های خاصی را که به مبارزه با سرطان کمک می‌کنند، افزایش دهد.
کد خبر: ۲۶۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به‌صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی‌شوند.
کد خبر: ۲۶۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
یکی از روش‌های درمان انواع زخم، استفاده از عسل برای سرعت بخشیدن به روند التیام بافت آسیب دیده است؛ مطالعات جدید نیز اثرات ترمیمی عسل روی زخم‌ها را به اثبات رسانده است.
کد خبر: ۲۵۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویروس کووید به میکروبیوم روده آسیب می‌زند. پزشکان در تازه‌ترین مطالعات خود دریافته‌اند که عفونت کووید-۱۹ از طریق روده نیز می‌تواند سلامت شما را تهدید کند.
کد خبر: ۲۵۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می‌کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود.
کد خبر: ۲۵۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
سیگار چه کینگ، چه لایت، چه اسلیم، چه داخل پاکت‌های قرمز، چه سفید، چه طلایی و حتی اگر گیاهی هم باشد نه شفابخش است و نه تطهیر شدنی. هر پُک آن، که فرو برود مضر حیات است.
کد خبر: ۲۵۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۵۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
برای اینکه با خواص «میوه زیبایی» بیشتر آشنا شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۵۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
خرمالو میوه ای چینی است و در فرهنگ این کشور هدیه ای از خدایان است. با نگاهی به خواص خرمالو این تفکر چندان هم بی راه نیست. خرمالو معجزه پاییز است.
کد خبر: ۲۵۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
چدار، گودا، بری، گورگونزولا و پارمسان. برای هر سلیقه‌ای یک نوع وسوسه‌انگیز از پنیر وجود دارد و نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند که همه انواع پنیر می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
هندوانه به دلیل داشتن سطح قابل توجهی از آب، می‌تواند کم آبی بدن در طول روزهای گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ریزمغذی ها، هندوانه گزینه‌ای مناسب برای مصرف به عنوان میان وعده است.
کد خبر: ۲۵۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
فیبرها نوع خاصی از کربوهیدرات هستند که به دلیل هضم نشدن راحت، فواید سلامتی مهمی چون کاهش کلسترول، تسریع دفع، بهبود گوارش و... در بدن دارند. در ادامه به بررسی نقش فیبر در بدن و ارزش تغذیه‌ای آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گزگز بیفتد؟ حتی وقتی می‌خواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح می‌دهید؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است، پس شما یک عاشق واقعی فلفل تند هستید.
کد خبر: ۲۵۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
نعناع، یکی از سبزی‌هایی است که به‌دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد؛ در این مطلب به مهمترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
باور غلطی میان مردم وجود دارد که می گوید ژله برای استخوان ها مفید است اما این باور کاملا اشتباه است.
کد خبر: ۲۵۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. ادامه ۱۰ توصیه برای رفع مشکل نفخ آورده شده است.
کد خبر: ۲۵۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
بیشتر از یک ماه است که سِرُم در داروخانه ها یافت نمی شود؛ اگر هم باشد بر اساس سهمیه بندی است. کمبود سِرُم، قصه امروز و امسال نیست، سال گذشته هم در پی شیوع کرونا و افزایش مبتلایان، نگرانی ها در رابطه با کمبود سِرُم زیاد بود.
کد خبر: ۲۵۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
تحقیقات نشان می‌دهد که تغییر در نگاه، بافت یا ضخامت مو می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به یک وضعیت سلامتی باشد.
کد خبر: ۲۵۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
بیشتر افراد از موزهای سیاه‌شده خوششان نمی‌آید و معمولا هم ترجیح می‌دهند که موز سیاه‌شده را دور بریزند، زیرا به نظرشان این موزها دیگر سالم و تازه نیستند و درنتیجه نمی‌توان آنها را خورد. اما قسمت داخلی این موزها همچنان سالم است و اتفاقا می‌تواند مزیت‌های خاصی برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱