برچسب ها
محققان اخیرا دریافته‌اند که رعایت یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر ۴ الگوی مشخص، تا جای ممکن عمر ما را طولانی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۶۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
قرار است به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در محفظه دستگاه ام‌آرآی که شبیه تونل تنگ و باریکی می‌ماند کاملا بی‌حرکت باشید و از صدای دستگاه و حرکت تخت هم هراسی به دل راه ندهد تا تشخیص دقیقی از بیماری‌تان با بهره‌گیری از تصاویر ام‌آرآی ممکن شود.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
شاید تاکنون متوجه شده باشید که در هنگام بالا رفتن فشار خون، شخصیت شما تغییر کرده و پرخاشگر شوید. نتایج یک مطالعه اخیر نشان می دهد که داشتن فشار خون بالا ممکن است باعث شود فرد بیشتر احساس عصبی کند.
کد خبر: ۲۶۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
بر اساس آخرین تحقیقات بین‌المللی، تنهایی و اجتماع‌گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
برای افراد مبتلا به بیماری قلبی، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنهایی، انزوای اجتماعی و تنها زندگی کردن می‌تواند از طول عمر بکاهد.
کد خبر: ۲۶۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
محققان برزیلی، نشان داده اند که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با ۵۷ هزار مرگ زودرس در برزیل، در سال ۲۰۱۹ مرتبط بوده است.
کد خبر: ۲۶۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۲۶۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
تمرینات تناوبی به اندازه ورزش مداوم برای افزایش جریان خون مغز در افراد مسن در طول دوره‌های فعالیت مؤثر است و زمانی که افزایش جریان خون کلی در طول دوره‌های تمرین و استراحت اندازه‌گیری شد، محققان دریافتند موثرتر از ورزش مداوم است.
کد خبر: ۲۶۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار عارضه خروپف شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
کد خبر: ۲۵۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
کارشناس ارشد علوم تغذیه و مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که نوعی بیماری تخریب اعصاب است و با علایمی نظیر از دست دادن پیشرونده حافظه و عملکرد شناختی همراه است.
کد خبر: ۲۵۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مصرف چهار گرم سیر خام - معادل یک تا دو حبه سیر و یا دریافت یک عدد قرص سیر که حاوی ۳۰۰ میلی گرم پودر خشک شده سیر است - به میزان دو تا سه بار در روز می‌تواند از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۵۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. در این مطلب به فواید لوبیا سبز اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
زندگی کردن با هم زیر یک سقف، ازدواج و بچه دار شدن، فواید زیادی دارد، اما آیا برای تقریبا نیمی از جمعیتی که مجرد مانده اند، مجرد بودن هم مزیتی از نظر سلامتی به چشم می خورد؟
کد خبر: ۲۵۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
مصرف روزانه چهار گرم سیر خام معادل یک تا دو حبه سیر و یا دریافت یک عدد قرص سیر که حاوی ۳۰۰ میلی گرم پودر خشک شده سیر است به میزان دو تا سه بار در روز می‌تواند از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کرده و حتی در درمان آن موثر باشد.
کد خبر: ۲۵۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از باید‌ها و نباید‌های خوراکی در این دوران گفت.
کد خبر: ۲۵۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
انار یکی از میوه‌های پرخاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
ویتامین C و آنتی‌اکسیدان فراوان در انار می‌تواند جلوی فرآیند اکسید شدن چربی‌ها به خصوص کلسترول در دیواره عروق را گرفته و از آسیب دیدن دیواره رگ‌ها، که آغازگر بیماری تصلب شرایین، بالا رفتن فشارخون و شروع بیماری‌های قلبی عروقی هستند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
چدار، گودا، بری، گورگونزولا و پارمسان. برای هر سلیقه‌ای یک نوع وسوسه‌انگیز از پنیر وجود دارد و نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند که همه انواع پنیر می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برداشتن ۱۰،۰۰۰ قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکن است برای بهبود سلامت کافی باشد.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که دندانهای کمی در دهان دارند، نسبت به سایرین طول عمر کمتری خواهند داشت.
کد خبر: ۲۵۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶