برچسب ها
مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذا‌های حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول خون و سطح گلوکز شود.
کد خبر: ۱۸۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
رئیس هیئت مدیره سازمان نظام پرستاری استان اعلام کرد
کد خبر: ۱۸۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
مصرف پیاز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است، این صیفی التهاب را کاهش می‌دهد و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند.غذا‌هایی که می‌خورید تأثیر زیادی بر سلامتی شما دارند. در حالی که برخی می‌توانند به عنوان درمان‌های طبیعی عمل کنند، برخی دیگر می‌توانند علت یک بیماری باشند.
کد خبر: ۱۸۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
متخصصان تغذیه می‌گویند فشار خون بالا را می‌توان با مصرف برخی گیاهان کاهش داد.امروزه بخش قابل توجهی از مردم از فشار خون بالا رنج می‌برند. فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که ارتباط مستقیمی با بیماری‌های قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۱۸۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
ورم پا، ساق و مچ پا یک ورم شایع است که به دلیل تجمع مایعات ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
بیماری لثه بسیار رایج و البته، ناخوشایند است، اما، بر اساس شواهدی که روز به روز افزایش می‌یابد، عامل بروز طیف وسیعی از بیماری‌هایی است که به نظر نامرتبطند.
کد خبر: ۱۸۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
نتایج دو مطالعه نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد و پیاده روی موجب کاهش ریسک فشارخون بالا می شود.
کد خبر: ۱۸۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.انجیر یکی از میوه‌های پرطرفدار در رژیم غذایی مدیترانه‌ای و نیز کشور‌های حوزه آسیای مرکزی و خاورمیانه است. ترکیه امروزه بزرگترین تولید کننده انجیر جهان است.
کد خبر: ۱۸۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
در این مطالعه خواص میوه‌ای بررسی شده است که مصرف روزانه آن شما را از مراجعه به دکتر بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۸۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
از دیدگاه طب سنتی چاقی به‌علت افزایش سردی و برودت در بدن به‌وجود می‌آید؛ بنابراین اصلاح مزاج بدن و کاهش سردی یکی از درمان‌های مفید چاقی به‌حساب می‌آید! اما چطور؟!
کد خبر: ۱۸۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
عسل سیاه حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی بوده و از بدن در برابر سرطان، حملات قلبی، سکته‌های مغزی و سایر بیماری‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک متخصص ارشد تغذیه بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۸۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص دارو‌ها و موادغذایی که باعث کم آبی بدن می‌شوند، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۸۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان در کنار مسواک زدن منظم، احتمال خونریزی لثه‌ها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. اما این بررسی‌ها شواهدی از جلوگیری از پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان‌ها را نشان نمی‌دهد...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه در تمام سنین فشار پایش در منزل باید از 130 بر روی 90 پایین تر باشد،گفت: در تمام سنین اگر عدد فشار سنج بیش از 140 روی 90 باشد، بیماری فشار خون محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۸۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید بالای گردو، افراد باید این ماده مغذی را به عنوان تنقلات و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۸۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
اختلال در خواب می‌تواند به صورت غیر مستقیم باعث گرفتگی عروق کرونر، سکته مغزی ، سکته قلبی و بیماری فشار خون شود.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاه خواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۸۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴