برچسب ها
نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.
کد خبر: ۱۹۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: اگر کودک علاقه‌مند به شیرینی‌جات است، سعی کنید ذائقه او را به سمت میوه‌ها تغییر دهید.
کد خبر: ۱۹۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
عدم تعادل شیمیایی بدن منجر به گرسنگی شده، متابولیسم را کاھش داده و ذخیره چربی بدن را افزایش می‌دھد و ھمه اینھا باعث می‌شوند که چاق شویم.
کد خبر: ۱۸۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
گیاه‌خواری یکی از سبک زندگی‌های پر طرفدار امروز است. ممکن است عسل و پنیر بخورند و گیاه‌خوار باشند، یا تخم‌مرغ بخورند و باز گیاه‌خوار باشند.
کد خبر: ۱۸۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران‌هایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیه‌ای سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۱۸۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۸۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
سس مایونز ارزش تغذیه‌ای بسیار پایینی داشته و خطر عفونت برای زنان باردار دارد.خیلی از افراد علاقه خاصی به سس مایونز دارند و حتما باید در وعده های غذاییشان آن را مصرف کنند اما دریغ از این که نمی دانند مصرف این سس در هر وعده غذایی می تواند به شدت مضر باشد.
کد خبر: ۱۸۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
مواد غذایی قبل از فریز شدن باید به طور مناسب بسته بندی شوند تا عطر و طعم، رطوبت، رنگ طبیعی و ارزش غذایی خود را از دست ندهند.
کد خبر: ۱۷۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
استفاده از انواع ماسک صورت روشی معمول و مناسب برای حفظ سلامتی و شادابی پوست صورت است، اما هزینه‌های بالای استفاده از ماسک‌های تجاری سبب شده است تا روز به روز گرایش به استفاده از ماسک‌های خانگی افزایش یابد.
کد خبر: ۱۶۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
خروپف یک واکنش شایع در افراد است که علت‌های گوناگونی در بروز آن نقش دارند و با به کار بردن چند ترفند ساده می‌توان آن را رفع کرد.
کد خبر: ۱۶۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
معمولا وقتی به چاشنی غذا فکر می‌کنیم یاد سس قرمز و سس سفید می‌افتیم؛ چاشنی‌های کلاسیک برای ساندویچ و خیلی غذاهای دیگر. اما چاشنی‌های امروزی متنوع‌تر شدند و شما گزینه‌های زیادی از سس‌های مایونز طعم‌دار تا سس باربیکیو و انواع سس تند در اختیار دارید.
کد خبر: ۱۶۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
کد خبر: ۱۶۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.برخی اشتباهات رایج در مراقبت از مو، سبب آسیب رساندن به آن می‌شود. برخی عادت ها هنگام خوابیدن باعث افزایش ریزش مو و آسیب های مخرب دیگری می شود.
کد خبر: ۱۶۱۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن انسان مانند سرطان می‌شود و می‌تواند سیستم ایمنی را ناتوان کند.
کد خبر: ۱۶۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
روش‌های شگفت انگیزی وجود دارند که افراد می‌توانند به کمک آنها مشکل خشکی و گره خورده مو خود را رفع کنند.
کد خبر: ۱۵۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
انجام برخی از اشتباهات در ساعت‌های پایانی شب باعث ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و افزایش شدید وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی می‌شود.
کد خبر: ۱۵۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
بوی نامطبوع یخچال و فریزر برای افراد بسیار آزار دهنده است اما با چند ترفند ساده خانگی به راحتی می‌توان آن را از بین برد.
کد خبر: ۱۵۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
متخصصان تغذیه از مضرترین مواد غذایی که باید از آنها دوری کنید، خبر دادند.برای اینکه خود را با رژیم‌های غذایی سخت شکنجه نکنید، متخصصان تغذیه مدرن توصیه می‌کنند غذای سالم بخورید و ورزش کنید.
کد خبر: ۱۵۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماری‌های مفصلی به‌ویژه در زنان بر اثر غلبه سردی ایجاد می‌شود که به کمک برخی راهکار‌های طب سنتی می‌توان علائم این بیماری را تسکین داد.
کد خبر: ۱۴۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵